一、脑血管疾病患者生活指导.docVIP

各位病友，您好： ??? 首先感谢您对我院的信任，您现在所住的科室为神经内科，我科每一位医护人员都会尽最大努力为您提供优质的医疗护理服务，同时希望得到您的支持与配合。 ??? 以下是我科与疾病相关的健康宣教知识，希望能帮助您对自身疾病的认知有所提高、对医疗护理措施有所了解、对日常生活中的注意事项能熟知。 ??????????????????????????????? 神经内科全体医护人员祝您早日康复 ? ? ? 一、脑血管疾病患者生活指导 1、避免情绪激动，去除不安、恐惧、愤怒、焦虑等不利因素，保持情绪稳定 2、饮食清淡，多食含水分、含纤维素的食物，多食蔬菜水果，忌刺激性食物 3、生活要有规律，养成定时排便的习惯，切忌大便时用力过度和憋气 4、避免重体力劳动，适当锻炼，注意劳逸结合 5、康复锻炼过程艰苦漫长，要循序渐进，持之以恒 6、定期测量血压，复查病情，如有不适及时就医 ? 二、高血压患者生活护理 1. 休息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠 2. 保持情绪轻松、稳定。 3. 低盐低脂饮食，戒烟限酒，限盐不超过2克/日，肥胖者需限热量、脂类摄入。 4. 控制体重。 5. 运动锻炼应做到持之以恒，快步行走、骑自行车、健身操等有氧运动，避免劳累。 6. 遵医嘱坚持服药，不可随意增减药量或突然停药。 7. 学会测量血压，定期自我测量以监测病情。 8. 定期门诊复查。 ? 三、糖尿病健康宣教 1 、合理安排工作和生活起居，保持良好的心态。2 、饮食控制是治疗糖尿病的基础，其原则是控制主食饭量，多吃蔬菜粗米等含纤维较多的饮食，少食含糖量较多的食品及水果、烹调使用植物油。3 、坚持适当体育锻炼，避免肥胖和精神过度紧张。4 、注意个人卫生，经常洗澡，预防皮肤感染及糖尿足。5 、糖尿病是终身疾病，治疗需长期进行定期复查血糖、尿? 糖，使糖尿病控制达到最佳状态。 6、糖尿病患者发生低血糖反应的原因、表现及处理 原因：与使用胰岛素或口服降糖药剂量过大、饮食不当、运动量明显增大有关。 表现：头晕、心悸、出汗、饥饿感甚至昏迷。 处理：及时测血糖，可进食糖果、饼干或静脉推注50%葡萄糖。 7、低盐饮食 每日可用食盐不超过2克或约15ML酱油? 8、常用食物的含盐量 ????????? 一袋方便面含盐5.4克?????? ?一块酱豆腐含盐5克??????? ????????? 一小碟榨菜(约50克)含盐4克??? ????????? 一小碟酱菜(约50克)含盐4克 ????????? 20毫升酱油含盐3克????????? ?一个咸鸡蛋含盐2克 ????????? 10克黄酱含盐1.5克?????????? 一个松花蛋含盐1克???????? ????????? 一片火腿肠含盐1克?????????? 二两油饼含盐0.8克 ????????? 一块熏豆腐干含盐0.5克 9、低脂饮食 ??????? 每日脂肪的摄入量限在40克以下 ??????? 禁用油炸食物、肥肉、猪油、含脂肪多的点心 ? 四、脑出血健康宣教???????????? 一、休息、活动指导 　　1.急性期应绝对卧床休息（4-6周）不宜长途运送及过多的搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。 　　2.神志不清，躁动及合并精神症状者，加护栏并适当约束，防止跌伤。 　　3.抬高床头15-30°，减少脑的血流量，减轻脑水肿。 　　4.昏迷病人平卧，头侧卧位，取下活动性假牙，以防误吸，确保呼吸道通畅。 　　5.生命体征平稳后应开始在床上、床边、下床的主动训练，时间从5-10分钟/10次开始，渐至30-45分钟/次，如无不适，可作2-3次/日，不可过度用力憋气。 二、心理指导 　　1.急性期病人生命危重，家属十分着急，应主动与家属详细解释病情及预后，消除其紧张焦虑心理，告之合理安排，陪护及探视，保持病室环境安静的重要性，减少一切不良刺激，使其树立信心，积极配合抢救与治疗。 　　2.恢复期病人常因生活不能自理而出现悲观、忧郁，在进行功能锻炼时，往往有急于求成的心理，应正确引导病人循序渐进，持之以恒，确保情绪稳定。 三、饮食指导 　　1.急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量（2300-2800卡/日）饮食。 　　2.限制钠盐摄入（少于3g/日）因钠潴留会加重脑水肿。 　　3.食物温度适宜，过热可能烫伤口腔粘膜，过冷易致腹泻，影响吸收。 　　4.对于尚能进食者，喂饮食物时不宜过急，遇呕吐或反呛时应暂停休息，防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。 　　5.昏迷不能进食者鼻饲流质4-5次/日，200-300ml/次，如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等，流质应煮沸消毒消毒冷却后再喂。 　　6.恢复期病人予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、