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课 时 计 划
六 年级 第 1周 课次 1 年 月 日
教材内容: 1. 体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法 2.体育课的常规要求 课的任务:
初步知道体育运动对锻炼身体的作用和科学锻炼身体的方法。
激发学生参加体育锻炼的积极性和自觉性,努力做到德、智、体全面发展,做四化的接班人。
培养学生认真学习的习惯和分析问题的能力。 部分 课的内容 次数 时间 教师活动 学生活动 教育内容 开
始
部
分 课堂常规
1师生问好
2宣布内容 1 3 组织: 室内课
教法:1宣布内容
2常规教育
要求:听打铃坐好
学练法:
认真听讲
精神饱满 基
本
部
分
二、体育对身体锻炼的作用
体育锻
炼可以促进骨骼的增长。
(2)体育锻炼可以使少年儿童的肌肉更加粗壮结实有力。
(3)体育锻炼可以提高内脏器官的功能。
(4)体育锻炼也是解除大脑疲劳,使大脑活动与休息交替进行的最好方法,是提高学习效率积极休息的最好措施。
三、怎样科学的锻炼身体。
(1)锻炼身体要注意全面
(2)体育锻炼要坚持经常性,养成良好的锻炼习惯。
要循序
渐进、逐步提高。
四、体育课的常规要求
1 10
10
5 组织: 室 内
教法:
1教师讲解,体育对身体锻炼的作用。
2介绍怎样科学的锻炼身体。
3教师提问、设疑,引导学生讨论,回答问题。
4教师小结
要求: 认真听讲
积极思维
组织:室内
教法:1讲解常规要求
课前要求:
有病、有事提前请假
整理好服装
课上要求:
站队快、静、齐
精神集中
练习认真
上课守纪律
下课要行礼
课后要求:三不要
不要大量饮水
不要用凉水冲凉
不要立即吃东西
学练法:
1学生认真听讲
2积极举手回答问题
教师提问
学生积极思考
小组讨论
回答问题
认真守纪
积极动脑
良好的课堂常规教育
五、教师小结 1 小结本次课学习情况 六 宣布下课
师生再见 1
课 时 计 划
六 年级 第 1 周 课次 2 年 月 日
教材内容:1、技巧:(女)前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立
(男)前滚翻交叉转体180度——后滚翻——挺身跳
2、游戏:救护战友 课的任务:
1、初步学会由滚翻、肩肘倒立等动作组成的联合动作;
2、发展学生灵敏、柔韧等身体素质,提高协调性;
3、培养学生认真、刻苦锻炼的精神。 部分 课的内容 次数 时间 教师活动 学生活动 教育内容 开
始
部
分 课堂常规
集合整队
报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容
4、检查服装
5、安排见习生
二、队列练习
裂队走
并队走
1 3 组织:四列横队
X X X X
X X X X
O O O O
A O O O O
要求:集合快、静、齐
分组轮换练习
组织:四列横队
教法:1、教师讲解要领
2、学生练习
要求: 队列整齐
学练法:
认真听讲
听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、小学生系列广播操(一)
第一节上肢运动
第二节伸展运动
第三节扩胸运动
第四节踢腿运动
第五节体侧运动
第六节体转运动
第七节腹背运动
第八节跳跃运动
四、辅助练习
1头部运动
2活动踝、腕、膝关节 4x8 5 组织: 成体操队形
X X X X
X X X X
O O O O
A O O O O
教法:
1教师讲解动作并示范
2组织练习并领做
要求:动作协调用力
教法:
1教师讲解动作要领并示范
2组织练习并领做
要求:动作协调用力
学练法:
1学生认真听讲,认真观察
2在教师带领下听音乐进行练习
认真守纪 基
本
部
分 五、技巧:
前滚翻起立—单腿前滑成纵
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