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婴儿喂养的基本技能 为婴儿 0-1岁 激发孩子自身最大的潜能 经验来自美中两国的儿科医师和成千上万个家庭 作者 婴儿喂养的基本技能 Basic Baby Care Skills 目录Contents 家，甜蜜的家： 婴儿房间的设置(4-6pages) 婴儿床、床垫、和卧具 其他家具： 尿布更换台，尿布和 尿布处置桶、台灯、旋转玩具、和摇椅 婴儿浴盆, 和浴洗毛巾设备 家用安全探测器： 一氧化碳和烟火检测器，水温的设定… 玩具, 书、收音机、音乐磁盘, 和播放机 出院回家：婴儿喂养的基本技能 (6-8pages) 室温, 穿衣和包裹 照看和捧抱 母乳哺养：哺养的技能，哺喂量，母乳存放，哺喂安全提示 瓶奶喂养：喂养的技能，哺喂量，瓶奶准备和存放，哺喂安全提示 溢奶和打嗝 尿尿和排便 辅食品添加（请参考生长和营养章节） 健康与保健 (8-12 pages) 睡眠：睡眠环境，睡眠时间，睡眠姿势，睡眠习性， 睡眠常规 睡眠姿势睡眠习性与新生儿婴儿祽死的预防 皮肤护理：浴洗、保持皮肤干净,剪指甲, 洗头 皮肤护理： 尿布， 尿布区， 阴部，阴部环切的护理 皮肤护理： 脐带的护理 口腔护理和安慰奶头 测量肛温和正常体温 带婴儿外出和旅行 急救和窒息的预防: 请参考安全章节 学会当妈妈 (4-6pages) 不用担心和产后抑郁 健康的饮食为了妈妈和婴儿 休息和锻炼 寻求帮助和找保姆 家，甜蜜的家 今天我太高兴了！ 爸爸妈妈就要带我回家啦！ 你们知道什么是家吗？ 那是我将和爸爸妈妈一起生活的地方。 我就要在那里牙牙学语，蹒跚学步，探索这美妙的世界。 当我还静静地躺在妈妈的肚肚里， 爸爸妈妈就带着我到婴儿商店去， 选购好多好多漂亮，有趣的物品。 他们愉快地讨论着 怎样给我布置一间温馨的小屋。 虽然我当时看不见，但我知道 它一定比妈妈的水晶宫更漂亮。 因为那里装满了甜蜜的爱， 充满了阳光，月光和星光。 在宝宝出生之前，爸爸妈妈特别想给他们布置一个漂亮温馨的房间，可有些爷爷奶奶却不主张宝宝和爸爸妈妈分房单独睡。究竟应该是分房睡还是同房睡? 哪种方法对宝宝的发育和成长更有利呢？ 国际心理学家们建议婴儿从出生开始应分房单独睡觉，让宝宝拥有自己的空间，增强独立感，培养自主性，激发他们的潜能。和父母同床睡，一方面不利于培养孩子的独立性，另一方面极度疲惫和熟睡的爸爸妈妈可能压住孩子，引起婴儿窒息死亡。婴儿睡在父母之间，父母睡觉时呼出的二氧化碳也会污染孩子周围的空气。 国内有些专家认为1岁以内的孩子睡觉时间短、易尿床易饿常醒，听到父母的声音可增加安全感，因此可让宝宝与父母同在一个房间但单独睡自己的婴儿床。1岁半后，孩子就可单独分房间睡。 如果有条件，最好让宝宝拥有自己漂亮温馨的房间。如果父母不想与宝宝分房睡，可在这里与宝宝玩游戏，换尿布，存放衣服和玩具，让宝宝早早地熟悉自己的小房间。 婴儿房间的设置 最好在宝宝出生前几个月，妈妈的精力比较充沛、行动方便时规划好婴儿居室，和选购一些必要的母婴用品。婴儿居住环境的要求不一定是高级住宅，只要用心布置，充分利用现有条件，同样会使小宝宝有一个良好温馨的环境。 光线 最好选择朝南向阳、光线充足的房间，因为光的能量和紫外线能够充分进入室内，这可较为完善地体现白昼与黑夜，紫外线可以促进维生素D的形成，防止婴儿患小儿佝偻病。充足的光线有助宝宝的视力发育，但应注意避免阳光直接照射宝宝脸面。 亦可采取整体与局部两种照明方式。当宝宝游戏玩耍时，以整体灯光照明， 提供充足的照明，并能温暖房间、让宝宝有安全感，也有助于消除宝宝独处时的恐惧感；晚上则选择可调光台灯局部照明；可以把灯光调暗调亮，?开灯时不会吓着宝宝；也可以安装一盏低瓦数的夜明灯方便孩子夜间醒来。 音响 婴儿居室及周围须保持安静，避免嘈杂喧闹。因为婴儿的耳鼓膜十分脆弱，持续的噪音会影响婴儿的听力，严重时还会影响婴儿的智力发育和情绪的发展。当宝宝醒来时，用收音机或音响设备放低音量的各种音乐给宝宝听。让宝宝从小涉足音乐非常重要，音乐带给了孩子节奏感，完善婴儿运动，语言，个性和情绪的发展，增强认知的发育，并可安慰、安抚他们。 温度通风 婴儿的房间应保持相对恒定的温度和湿度、良好的通风和室内空气新鲜。　一般来说，室内温度以21-25度，相对湿度50-60%为，以维持婴儿体温在36-37度之间。 在夏季，要经常打开窗户，保持居室凉爽通风，但应避免婴儿直对窗口或门口，遭