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重庆市中小学健康教育教师基础知识竞赛复习题 (仅供参考) 中学组理论试题 理论知识部分： 一、填空题。 （仅供参考） 1、中小学的健康教育包括5个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 2、世界卫生组织提出的健康的基本内涵，包括了生理健康、心理健康、社会适应能力和道德健康。 3、健康生活的四大基石是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第层是谷类第层是蔬菜和水果第层是奶类 精神药品。成瘾性是毒品最大的危害。 12、导致近视的因素很多，归纳起来主要有遗传因素和环境因素。 13、轻度近视是300度以下，300-600度为中度，大于600度为高度近视。佩戴近视眼镜，所选用的镜片不仅度数要符合自己的视力情况，还要与自己的瞳距吻合。 14、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过飞沫经呼吸道传播。预防流感的一个有效方法就是注射流感疫苗。 15、中暑是夏季常见的急性热病，根据病情轻重一般把中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种类型。 16、外伤急救要掌握好五个要素：止血、包扎、固定、搬运、复苏。 17、一般以有无伤口未标准，将外伤分为闭合性和开放性外伤。 18、紧急情况下帮助受伤害的人，人工呼吸和心脏按压是两个最重要、最基本的救援技能。 19、人工呼吸每分钟12-20次为