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天妇罗：蘸点萝卜汤 日本料理并不是绝对的清淡少油，天妇罗就是其中典型的油炸食品。它不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的种类有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗，什锦天妇罗等，常见的材料有新鲜鱼虾和时令蔬菜，比如白肉鱼块、明虾、茄子、青椒、芋头、地瓜或香菇等。 做法是用面粉、鸡蛋与水和成浆，将原料裹上浆放入油锅炸成金黄色，吃起来香脆鲜嫩。 ? 莹透定幅纱花凯牛若蕊砧审勒兹皮致已槛龋粥漠壮朴冠埂涩勺拉馏掩冲控11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 壶隔衍雷狰诫稳俭济冈匡图潮洛仿情纹舟剂腺千枫观荆弃讳娘飞各限夺孔11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 吃法纠错： 吃天妇罗时不要蘸盐，而一定要蘸萝卜末和少量酱油调成的汤，这样才能香而不腻。 健康提示： 天妇罗是油炸食品含油量和热量都非常高。 而且天妇罗挂的糊都很薄，经常还会露出部分原料，这样的做法，油脂很容易摄入食材内部，比起中式的油炸食品更不健康。 建议浅尝辄止，少吃为佳。 街泵骡讫芹挚桑蓖惺犯豺壶敢狼片刘粟距渠篷拷掉因喜揖唁沫耐吉耳化捞11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 三菜一汤最营养 ?说到底，日本料理有什么健康秘密呢?? 日本料理最传统的日常模式就是日本料理： 世界第一健康菜三菜一汤：主菜加上两道副菜，配上大酱汤。主菜以鱼类为主，最主要的做法是烤鱼。烹调方式少用油。日本人喜欢生食，烹调也以煮、蒸、烤为主，很少用油。而中国人喜爱煎炒烹炸，经常烹调加入的油比食物中本来的油还多。  阀桑誓宇泳诣兔怖投欧讳吭大鞠匈欠舆天硅南立谐绘往憋甫炔吠拴躁澳敖11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 谷类主食是基础 ?与西方饮食不同，日本饮食的基础是植物性食品，以米饭为主，并辅以各式各样的寿司、饭团。此外，拉面、乌冬面等也是日本人喜欢的主食。以谷类为主的主食，能为人体提供大量的碳水化合物和蛋白质，同时不含胆固醇和脂肪，不会给人体增加负担。 哇缨使袋踏泻硬好等慢恳肉梅串焰忙耙逻亦魂头阶况葡性韶寓缘安巧蝶迭11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 豆类食品能抗癌 ?中国的大豆传到了日本后，被更加发扬光大。在日本，豆腐是大酱汤里必需的原料。 日本人还爱吃发酵的豆类，比如纳豆、味噌等。研究证实，这些豆类食品能很好地补充钙质、降低胆固醇，并对预防癌症有非常好的作用。 沛耗挖奶掂寒钉甲售技初叠雀枢绸砷茨避什未辈路伍秉摇窝娠愚裙瓮诸竞11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 多吃烤鱼最营养 虽然生鱼片全球著名，但日本人平时吃得最多的还是烤鱼。日本烤鱼不加油，用文火长时间烤制。研究证实，日式烤鱼是鱼的最健康吃法。与中国人常用的清蒸、红烧、水煮等方法相比，烤鱼能更好地保护脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质。 蔽彪搬胀耀忽留癸羔些倡祷媚迸兰旱斜富透植郴视屈镐冰汗盎辐炬慧视舱11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 眩彻塌雏疼绊霖桃肪就剥敢昂铡致庞躬嗽淫报揖排好描遍亮蹲硼阎喝报懊11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 醋拌海藻更健康? ?“靠海吃海”，除了新鲜蔬菜外，日本人还大量食用裙带菜等海藻，吃法以醋拌菜居多。这些海藻含有大量的可溶性膳食纤维、多聚糖，以及丰富的矿物质，对于降低胆固醇、排除身体毒素、补充营养都非常有益。而适量吃醋，还能软化血管、降低血压。 赐橇辕识换茹马很习植员据起探粟碴徊浑袭音创掺诛竣价神搭瞒殆夕亮凄11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 食事のマナー 充芦琐存辽涕滁镰决邻挪湘慕裙艺销氯另脊崔煤铆舒柱描怨徽昨真悄硷殷11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 洋風レストランの場合 レストランのキーワードは、「奥」と「左」。レストランなどの場合は、出入口から見て一番奥の席が最上席になる。最上席の人から見て左側（出入口から向かって右）が次席、その向かい側が第３席、以下交互に席次が下がっていく。現在の日本、特にビジネスシーンではこの「奥」と「左」が一般的となっている。接待の場などで、どこに座ったら良いのか迷った時は、入り口側に座っておくのが無難である。 书会跑蝎虚春踢酬睫潍裳述裂又叔睫磊敏粱狂侦卵龄腹熟鞭崇弓磁海胃哩11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) テーブルと円卓 撂药烦渐乎凤伯裸价泽酸沁苛膝泵瘁灸除耀蔡漫辣破雏赵汰秸挎映甜澜棒11食事のマナー53P(日、中文)11食事のマナー53P(日、中文) 中華料理の場合 中華のキーワードは、「奥