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期末考试：撰写《我的职业生涯规划书》 内容 1、个人基本信息、规划年限 2、自我评估 3、职业环境评估 4、职业方向及路径决策 5、实施计划和步骤 6、评估反馈 要求 运用所学知识和方法，结合个人实际，认真分析自身情况及环境状况，论述个人未来职业发展的规划或关于大学阶段应完成的任务。 说明： 1. 论文不少于2000字，格式不限 2. 可以借鉴他人的方法，但必须结合自己的实际，杜绝抄袭； 职业生涯规划书具体内容 （1）个人基本情况：姓名、年龄、专业、学号、规划年限、年龄跨度 （2）自我分析：自身条件、性格、兴趣、能力、价值观，目前各方面的状态、优势、劣势，其它包括潜力、以及个人家庭因素、学习因素等综合分析评估； （3）职业世界分析：包括政治环境、经济环境、文化环境、法律环境等职业社会环境因素分析，以及对行业、组织制度、组织文化、管理风格、运行机制、发展领域等组织因素的分析； （4）确定职业方向及总体目标决策； （5）制定实施计划和步骤：找出自身现实状况与要实现的目标之间的差距，缩小差距的方法及实施计划、方案，步骤、并进行目标分解和组合； （6）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、评估标准、规划调整原则。 建议记录和分析对自己职业生涯影响最大的一些人的建议和观点 《职业生涯规划书》的意义 《职业生涯规划书》是自我探索和行动计划的固化成果 人生价值 主要目标 生命意义 指导个人合理规划大学的学习与生活 帮助个人选择人生与职业 S 生涯规划就是知己、知彼、决策、行动和反馈的循环往复过程。 职业生涯规划书基本内容 自我认知 职业世界认知 职业方向及路径决策 实施计划和步骤 保持动态适应 自我认知 我是谁？（我的性格、兴趣、能力、价值观等） 我在哪里？（目前的状态和发展阶段） 我将是什么样子？（今后的发展愿景目标） 自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势。 将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观分析全面、到位。 从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我。 性格——MBTI性格理论分类 从四个维度考察个人的性格偏好： 能量倾向：Extraversion vs. Introversion 外向/内向 接受信息：Sensing vs. iNtuition 感觉/直觉 处理信息：Thinking vs. Feeling 思考/情感 行动方式：Judging vs. Perceiving 判断/知觉 Energizing / Attending / Deciding / Living 我的MBTI类型 能量倾向____________ 接受信息____________ 处理信息____________ 行动方式____________ 人的性格非常复杂，每个维度之间相互影响，不能单凭某个维度片面地理解和判断人，而应该将四个维度结合起来综合认知。 兴趣 兴趣岛游戏——霍兰德职业兴趣理论 实用型（R）、 研究型（I） 、艺术型（A） 社会型（S） 、企业型（E）、事务型（C） 霍兰德职业兴趣代码 能力 我的成就故事——能力探索 价值观 一个关于爱情的故事 M W S L F 工具性价值观、终极价值而服务。 职业锚测评 这是否是你无论如何也不愿放弃的？ 自我认知的方法 职业认知 了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况。 对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业需求。 对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析，做到“人企匹配”。 对目标职位的工作职责、任职者所需技能等的分析，做到“人岗匹配”。 通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响。 寻找职场贵人十个途径 * “贵人”可遇不可求吗？ “贵人”可能就在你的身边。 生涯人物访谈建议清单 职业资讯方面 生涯经验方面 1、工作性质、任务或内容 1、个人教育或训练背景 2、工作环境、工作地点、工作时间 2、投入该职业的决策过程 3、所需教育、个人资格或经验 3、生涯发展过程 4、所需训练、技能 4、工作心得体会（酸甜苦辣） 5、收入或薪酬范围、福利 5、对工作的整体看法 6、就业机会 6、获得成功的必备条件 7、组织文化和规范 7、未来职业规划 8、相关进修和升迁机会 8、对后辈的建议 9、未来发展前景 * 职业方向及路径决策 结合个人分析以及向朋友、同事、家人征求意见，找到最适合自己的职业发展方向和途径 职业方向确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（