有些女孩子可能不会穿高跟鞋.docxVIP

有些女孩子可能不会穿高跟鞋，或者穿的方式不太对， 导致很容易就脚疼， 脚后跟被磨，脚趾头被压挤的痛，甚至出水泡，等等。还有的问题就是不跟脚，走路不方便，特别害怕高跟怕摔跤。 这些问题很多如果按照正确的穿法都会有帮助或者解决问题。生活中比如面试以及一些其他的正式场合我们女孩子都应该自信的穿着高跟鞋美美的去～ 所以以下楼主来科普下推荐的穿法。楼主的经验来自于参加过模特训练，虽然最后没如愿做模特但是上班后基本每天穿高跟鞋。　Ok， 不罗嗦了，主要是需要200字呵呵。 懒的同学请直接无视以上的话看下面。 还有欢迎大家分享经验+提错误　　1. 身体要适当的后仰　高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾，但是这样会导致走路不稳。 越高的鞋跟，身体就越要稍微往后仰。 注意是稍微！！！ 看着镜子， 你身体最后应该是直的。 挺胸收腹， 仰起头来 =）　　2. 先要站稳， 找到感觉 　每一双鞋分配你身体压力可能分配的不一样。 最好的鞋是应该把压力分配到整个鞋子上，特别是在足底弓那里你应该感觉到鞋子在支撑着你。如果一双鞋你感觉压力都在脚尖或者脚跟，那么那双鞋设计不好，最好少穿，容易对脚导致伤害。站一会儿，适应以后就会比较稳。　　3.heel to toe， 脚跟着地然后脚尖　不要同时脚尖脚跟都着地！ 这样子很不稳，特别容易摔跤。先轻轻的把鞋跟放下，然后用一个滚动的动作放下跖球，最后是脚尖。　 作者：dokutenshi　回复日期：2012-05-05　05:45:12　　4.腿要直，走直线！　再喊一下口号，腿要直，走直线！！！ 这样走路美观，而且这样走会稍微的左右摇摆 = = 看看走T台的人的腿。 当然腿不能一直都是直的要不然你怎么走路 。。。面对镜子往前走，主要是镜子里面你的腿要直， 也就是从正方看应该是直的。 　　5.步子要小，想象你在滑行　这个时候不是要走军步或者踩着走啊～～～步子小漂亮不说，还容易掌握。先看看前方的地况，不要踩到别人，不要没看到楼梯或者障碍等等，一摔很疼的。还有就是要注意裙摆。不要穿没开叉的长裙子，走路前把裙摆往身后放 （做这个动作时候动作要小，尽量美观点 = =），下楼梯时可以单手把裙摆提起来点，另外一只手最好扶着楼梯或者挽着男伴也行。摔下楼梯可是特别特别的惨啊～～～　-------------------------------　找不到特别美的图大家随便看看 xD　　以上是穿+走路部分，下面是818怎样穿的舒适　----------------------------------------　1.一开始穿鞋， 不要从鞋跟高的开始！ 要选适合自己的鞋跟　低跟： 6cm 以下　　中跟：6-8.5cm　　高跟：超过8.5cm　　恨天高： 没防水台还超过12cm。。。这种鞋大家千万别穿！！！穿上以后没法走路，而且对脚伤害特别大　　建议大家穿10cm以下的鞋 （减去防水台以后）　2. 鞋内层一定要软！　买鞋前拿手指多戳几下，鞋内层要软，要厚，要有弹性。最好的鞋穿很多次还保持里面的弹性。如果有经济条件的话，投资一双经典的好鞋 （后面会8到）可以穿很久。　　3. 重新分配压力： 鞋垫　如果买不到那双完美的鞋，请先改善一下你已经拥有的鞋。穿上鞋走到镜子面前，站好，然后感觉下～～～如果是鞋内层不够软的话用那种全垫。　　脚跟压力重的话用半垫 - 放后面　　脚尖压力重用半垫 -放前面　 作者：/browse/Listwriter.asp?vidwriter=dokutenshidokutenshi　回复日期：2012-05-05　06:35:53　　放心哈哈， 还没有TJ　4. 和脚+创口贴　买鞋的时候最好去实体店试试， 也许你穿37码 - 但是一个店的37不等于另外一个店的37. 网购的时候不要买到一双不合脚的鞋就将就的穿着，选可以退的店铺。可以一次买2双，1双37码和1双半码的鞋 36.5 or 37.5 （如果有的话）买回来试试，把不合的给退了。 如果一双鞋你很喜欢而她只是稍微的不合脚可以用鞋垫（有很多不同的款式，不一样的厚度，鞋子都不一样只能自己摸索了）磨脚的话可以用裸色创口贴 在小脚趾头or 脚后跟那里 - 坐着穿上鞋以后 你应该可以　把小手指头伸进脚后跟和鞋后跟那里， 要不然就鞋太紧。 后跟老是滑下来的话　有专门的一种贴。　楼主不是鞋匠啊～ 请恕我无能教大家如何微调or改变一双鞋的形状 T_T　随便发张图 ^_^ 　 作者：/browse/Listwriter.asp?vidwriter=dokutenshidokutenshi　回复日期：2012-05-05　06:43:22　　5.如果你知道这个活动要很久的话， 请穿出去一双圆头，跟厚一点的鞋。 　圆头鞋比尖头鞋舒服很多，还有压力方