颠球技术.docVIP

一. 授课教练：阿力木江 教材内容 1熟悉球性的练习 2学习脚背正面颠球 3学习脚背外侧运球 教学任务或 教学目标 1熟悉和提高球性 2掌握脚背正面颠球技术 3掌握脚背外侧运球技术 重点 难点 重点是脚背正面颠球技术的练习；难点在于脚背外侧运球的掌握 教学过程 教学内容和达成目标 教学组织与方法 练习 教师教法 学生学法 次数 时间 准 备 部 分 1检查人数，介绍、宣布本次课的主要内容 2徒手体操 1）伸展运动 2）腹背运动 3）转体运动 4）踢腿运动 5）正压腿 6）侧压腿 教师先做示范，后发出口令指挥学生。 学生成两列横队 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX ▲ 成两列横队体操队形散开，要求动作整齐、协调 5 10 基 本 部 分 1熟悉球性练习 右拉左内推，左拉右内推 右拉左外推，左拉右外推 右外推内扣，左外推内扣 右拉左拨左内推，左拉右拨右内推 两脚交替横拉、后拉 脚底拉球、脚背正面挑球 目标：建立对球的初步感觉 1 教师先讲解脚的各部位的名称及球的各部位。 2教师先示范，讲解后再开始练习。 3 示范时要采用分解动作，让学生先分解练习后整个动作连贯练习 1学生成两列横队按体操队形站立 2 先看示范，然后进行练习 3 动作要求协