伊能静的美颜保养秘诀.docVIP

伊能静的美颜保养秘诀 　　台湾才女伊能静是众所周知的“美丽教主”，十七八岁清纯秀丽，二十三四岁明艳动人，三十五岁又散发出优雅成熟的韵味。伊能静确实在保养上有着自己的一套。抛开娱乐圈，不妨我们来看看，美容教主的保养魔法是什么。 　　从洗脸开始保养 　　如果你从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸32850次。或许它和你相伴的时间比某个人都要长，所以慎重考虑选择洁面用品，就是一件不可小窥的事情！ 　　就伊能静的经验来看，有时候洗得太干净或买洗面刷来洗，不一定就是好事，反而有可能让皮肤变脆弱。洗面工具一般比较适合角质肥厚或油性皮肤的人，皮肤薄、干燥、敏感的人，还是用手洗最适合，比手的皮肤还要细致的洗脸工具这世界上还找不到哦，所以双手万能，千万别买个小毛刷或洁净布，就把自己的脸当麻辣锅店的桌子刷啊！ 　　现在卸妆油的功能都很强，所以只卸妆、让脸干干净净之后再温柔地洗一次，就已经足够了。从洗脸开始保养，这样的观念，姐妹们一定要有！ 　　而洗脸一定要尽量洗冷水，尤其是过敏性及长了痘痘的肌肤。虽然有人认为，用热水洗脸才能使毛孔充分地打开，进而达到清洁的目的。但是很多美容专家都认为热水在扩张毛孔的同时，会使细菌繁殖得更快。所以使用流动的冷水洗脸才不会使痘痘或过敏性肌肤扩展得更严重。更何况冷水还有收缩细毛孔及紧肤的功效，所以伊能静是不管天气多冷，就算零下三十摄氏度的北海道，她也还是用冷水洗脸！ 　　绿茶嫩白洗护 　　伊能静说：“维生素C是美白圣品，不过要保持它的稳定性其实不太容易。所以我们平时购买的保养品，必须采用真空包装，这样才可以有效解决维生素C的保持问题。看清楚产品维生素C的含量和是否添加防腐剂，最好先试用后再购买，感受一下和自己皮肤的亲和力，美白效果才能事半功倍。” 　　她推荐的美白妙方是“绿茶嫩白洗护”。“绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，还能镇静脸上痘痘的红肿。”取3-5克绿茶泡茶，15分钟后，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。 　　绿茶抗氧化美白化妆水DIY 　　材料：绿茶茶叶5-10克、低度白酒400毫升、柚子1/2-1个。 　　做法及用法：先将绿茶以大杯水泡开，然后将柚子洗净切成圆片。将绿茶茶汤内加入装于大瓶子里的白酒和柚子，盖上瓶盖后置于阴凉处保存。静置一个月后可将柚子取出。装在喷雾罐里就可使用。因未加防腐剂，所以常温下只能保存约2到3天，冰在冰箱则可保存1周，所以建议不要一次做太多。 　　控油除痘全攻略 　　油脂是熟龄期的天然保湿因子 　　其实皮肤爱出油也不是没有一点好处！因为油性皮肤的人虽然在青春期的皮肤油脂分泌比较旺盛，很容易堆积在毛囊口造成阻塞，变成痤疮痘痘或粉刺，但是当年龄渐渐增长以后，皮肤分泌的油脂分泌却成了天然保湿因子般的天然保养品。当熟龄以后油性皮肤有了油脂的滋润，会比干性皮肤的人老得慢；皱纹也比较少，反而看起来比较干性皮肤的人青春美丽。 　　很多油性皮肤的妹妹们会拼命洗脸，但正确的保养观念，并不是把脸部的油脂全部洗光光，而是学会控制油脂的分泌，正确控油，才能向油光说拜拜。 　　有了痘痘怎么办？ 　　增加洗脸次数，每天最好用冷水洗脸3-4次。 　　避免使用含矿物油成分的卸装油。1-2周敷一次面膜，最好用吸油性比较强的泥膏型的，比如天然泥的。 　　有了小痘痘，最好到美容院祛除粉刺。在家里，可以自行处理，当痘痘有脓头之后，可以先热敷，然后洗干净双手，轻轻用棉棒将其挤破。挤完后，再擦上药膏。 　　用10克绿茶粉，加入半个蛋白或两大勺蜂蜜，10克绿豆粉，可以帮助皮肤清洁，消退粉刺。 　　眼部，按摩+眼膜 　　穴点按摩手法 　　当你以为抹完眼霜就完成保养了，其实不然。伊能静建议你抹完眼霜后再加上简单的穴点按摩手法，不仅能使保养成分深入吸收，同时按摩眼周阻塞缺乏循环的微血管，对摆脱黑眼圈也很有效！ 　　1.握起拳头，将大拇指内包在四指内。以凸起的食指关节做为眼周穴点按摩的小工具。 　　2.从眉头下方内眼窝处为起点，顺着下眼眶与颧骨交际的半圆弧度，让食指关节以轻压的方式，由内向外按摩至太阳穴处，停留5秒钟；然后再重复动作约5次即可，过量的按摩也可能是负担。 　　3.以手指弹跳的方式，从上眼皮开始轻轻地由上眼皮一路轻跳至下眼皮到眼角内侧。 　　4.在鼻梁及眼角的下方微微施力加压10次。 　　5.闭上双眼，将手掌心搓热，按在整个眼周温热眼睛，帮助产品吸收及眼部血液循环。 　　鱼尾纹消失眼膜DIY 　　材料：白芨2钱、菊花1钱、珍珠粉3克、蛋白半个。 　　做法及用法：将所有药材研磨成粉，加上适量蛋白搅匀，由眼角处以化妆刷刷向眼尾，其余部分亦可沿肌理由下往