舞蹈1组综合实践活动设计.docVIP

活动时间 第六周 2014年4月4日星期五 活动内容 上肢训练 《冰凌花》舞蹈组合练习。 活动目的 通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，使教学达到良好的效果。 活 动 过 程 方 法 指 导 一、课前热身游戏。 二、芭蕾基本功复习。 手位组合复习，结合舞台方位、呼吸等练习。 三、上肢训练。 1.开肩、压肩、胸腰练习。 3.进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。 3.组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。 四、《冰凌花》舞蹈组合练习。 五、随音乐做放松法，下课。 跟音乐做动作，加强孩子的音乐感。 教师逐个活动。 不能太用劲，一点一点的拉伸。注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这样，才不容易扭伤。 教师分小结进行教学，每一个动作结束后要求同学们保持住，老师再进行动作纠正。 活动时间 第七周 2014年4月11日星期五 活动内容 撑腰训练 《冰凌花》舞蹈组合练习。 活动目的 通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，使教学达到良好的效果。 活 动 过 程 方 法 指 导 一、课前热身游戏。 1.学习在原地站立，做两手叉腰两肘内收的练习。 2.观察录像演示与教师示范，交流学习。 3.自主练习直腿直角坐，接后倒翻臀