一种全新的神经症疗法观念纠正疗法..docVIP

《观念纠正疗法的十六条原则》 第一要点：最大的特点，咨询者一上来就说，我强迫、焦虑、失眠或躯体化等等，这叫什么？画地为牢！自己囚禁自己，这又怎么可能康复呢？?那该怎么办呢？从这一秒开始，你就认定，你没有病，只是有些小问题想不通罢了，你是个健康人，人又不是神，又怎么可能凡事都能想通呢？?其二，最为重要的一点焦虑离不开躯体化。?你们为什么焦虑症总是不会好，因为你们紧盯症状，观察症状，纠结于症状，在症状中迷失自己，舍本逐末，缘木求鱼，一天到晚不厌其烦地向医生描述症状，整天到处检查，最后躯体泛化，万劫不复。几乎所有神经症患者，开口闭口都是症状，一列就是十几个、几十个。你们这叫什么？目标是南，你却向北，不是南辕北辙是什么？躯体症状，你若真不如意，假以时日，必会慢慢淡去，而你们的情况是什么，疾病要离你远去，而你却抱着疾病不让它走，口中又叫骂着让疾病快走。这不是自相矛盾吗？?你们若继续在意纠结症状的话，纵是上帝也无法救你们。?躯体的泛化是很危险的，只有你想不到的没有你遇不到的，症状是虚幻的，你又有什么可担心的呢？?意识是真实的，你的意识若是头痛，它就会以一种投射作用让你感受到头痛，你若在意胃痛，你的胃可能马上就痛，最后你可能严重到全身的数以百亿千亿计的细胞都感觉不自在，真这样你就离精神崩溃不远了。?为什么吃药无效，为什么检查不出结果，这还用问？本身没问题，能检查出问题吗？?第三点