九年级政治 直面升学与择业课件 鲁教版.pptVIP

学习目标 （一）知识目标：了解考试焦虑现象和调节的方法；掌握选择职业的基本方法和要求。 （二）能力目标：学会自己调节考试焦虑现象；树立正确的择业观念和方法。 （三）情感、态度、价值观目标：帮助学生树立一种乐观积极的心态，从容地面对升学和考试；让学生认识到只要社会需要，从事任何职业都是光荣的。 生活场景 中考渐渐临近了。在家里，小欣的父母期待着她能考上一所好的普通高中，为了让她安静地学习和休息，父母连电视也不看了。在学校，老师为了鼓励同学们好好复习迎考，一再强调：“你们一定要考出好成绩，为学校争光。”想到父母为自己所做的一切，听到老师督促的话语，小欣越来越紧张和担心：“如果自己考不好怎么办？”她开始焦虑不安，再也无法像从前那样集中精力听课和复习，吃不下饭，睡不好觉。 畅所欲言 想一想： （1）你在面对考试的时候是否也出现过类似的情况？当时有怎样的表现？ （2）这种情况对你的考试产生了怎样的影响？ （3）面对考试焦虑，你是怎样做的？把你的做法与同学们分享。 克服考试焦虑的方法 勤奋学习，成竹在胸 以平常心来对待考试 进行自我心理训练 寻求心理咨询 说一说 你打算报考哪所学校？你做出这一决定时考虑了哪些因素？ 友情提示 填报升学志愿 衡量自身情况，接受各方指导