改变我的头脑软件.pptVIP

* Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 儿女 朋友 玩伴 兄妹 邻居 同学 校友 学生 顾客 病人 亲戚 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 我 不 行 最信任的人的灌输 亲身经历后的自我总结 不合适的思维方式 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （1）我们刚想着怎样拿勺子吃饭的时候，着急的妈妈说“你不行”，于是很容易的吃到可口的饭菜，当时还很开心。 （2）到了小学，上体育课的时候，老师说你不行，这个时候有初步判断能力的你也认可了。从此不再喜欢出现在运动场上。 （3）上高中的时候，因为父母的包办，你不能够每天坚持把自己所活动的居所收拾的井井有条。自己告诉自己，看我说我不行的。 （1）妈妈的意思是，你太慢，而我没有时间陪你在这里练习，因为我要去做某件事情去。 （2）老师的意思是，你在体育课上的这个方面和某些人比，显得不那么强。 (3)自己的意思是，我现在这个方面表现的不好。为了树立自己更好的形象，我该怎么做呢？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 改 写 不 良 的 信 念 信念2：我数学不行 信念1：我学的不好 我学习不好 我学的很好 我 我数学成绩不好 困境： 改写： 到现在为止，我尚未做到让数学成绩很好。 因果： 因为过去我没有 所以我到现在为止，尚未能做到让数学成绩很好。 假设： 当我 ，数学成绩就会提高。 我要去 ，我的数学成绩将会很好。 未来： Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 自设障碍是自我保护的一种策略 从“自设障碍”谈起 “自我保护”主要是保护个体的“自尊” “自设障碍”可以减少个体的“失败感”，增强其“成就感” Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 英国心理学家哈德飞，曾经给两组志愿者进行过不同的催眠。他对第一组人说：“你现在身体非常非常虚弱，你已经变成婴儿了，你全身都很瘦小，你的手指像小鸡爪子那么瘦……”，慢慢地，这些人真的相信了。这是，给他们一个握力器，受测者的平均握力是二十九磅。然后，他又对第二组人进行了催眠。“我现在往你口中滴上了营养液，是泰森服用的那种，所以，你会像泰森那样强壮，越来越强壮。”此时，他又让这些人去握握力器，结果，平均握力是一百四十二磅。而事实上，这两组人在清醒状态下的正常平均握力皆是一百零一磅。 为心灵加油 这个实验，让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量。而这种力量，既可能是正面的，也可能是负面的。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 例1：永远坐前排的人——英国小姑娘玛格丽特 （即使是坐公共汽车，也永远要坐前排。） 英国前首相玛格丽特·撒切尔夫人 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 因自卑放弃诺贝尔奖的弗兰克林