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浅谈跨栏教学中运动损伤的影响因素和预防 　　摘 要：通过访谈、文献资料、观察等方法对云南师范大学体育教育专业部分在校学生跨栏教学中运动损伤影响的因素进行简要的分析，提出几点预防运动损伤的建议，以促进教学和训练的顺利进行，减少损伤。 　　关键词：运动损伤；跨栏；预防 　　在跨栏教学与训练中，运动损伤是较为常见的，根据调查发现，跨栏运动员曾发生过不同程度的大腿后部屈肌群的损伤。损伤后将影响技术的发挥和成绩的提高。如果不及时处理，还会给运动者带来终生痛苦。因此，为有效地预防大腿后部屈肌损伤和及时发现、正确处理运动造成的损伤，对保证训练的正常进行，提高训练质量，延长运动寿命。 　　1.研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　以云南师范大学体育教育专业80人在校学生为研究对象。 　　1.2研究方法 　　文献资料：查阅近年来有关跨栏教学等方面的文章进行学习和分析。 　　访谈法：对同学进行相应的交流和了解，并发放有效问卷80份，回收80份，回收率100%。 　　观察法：为了获得直观的原始资料，对专业的田径跨栏教学课进行现场观察，了解学生在学习掌握技术动作的情况，分析引起学生对跨栏过程中运动损伤的原因。 　　2.跨栏运动损伤的影响因素分析 　　2.1大腿后屈肌群的影响 　　大腿后侧肌群的拉伤占有21%，大腿后部屈肌包括股二头肌、半膛肌和半膜肌。除股二头肌的短头起于