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体育论文 浅谈青少年学生体质下降成因及对策 工作单位：博兴县乔庄镇乔庄中学 作者姓名：贾玉祥 邮 编：256503 联系电话 浅谈青少年学生体质下降成因及对策 论文关键词：青少年体质健康对策 　　论文摘要：青少年学生体质健康现状。然后从学校、家庭、社会、学生角度分析了青少年学生体质健康下降的原因，最后提出了青少年学生体质的对策。伟毛在访问前苏联的一次演讲中曾这样的对留学生们说世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上，青少年是祖国的希望，是祖国的未来，是的主力军。然而，作为祖国明日之栋梁，中华崛起之希望的青少年的体质健康状况却不容乐观。1．青少年学生体质健康现状 　　青少年的身高、体重、胸围等发育指标，青少年的肺活量、速度、力量、耐力等体能素质下降。肥胖率，眼睛近视的比例更不容乐观％。 令人忧虑的不是一些青少年，而是许多青少年学懒惰、心理脆弱、承受能力，情绪调控能力差缺少、毅力缺顽强拼搏、奋勇争先的精神；有的体力稍有不支就轻易放弃，有的一喘粗气，就当逃兵，更令人担忧的是许多青少年对自己的体质状况居然没有，对自己的怯弱行为竟然满不在乎。2．青少年学生体质健康下降的原因 青少年的较量是国家未来的较量，青少年的也民族未来的隐患。，我国的经济高速发展，人民生活水平也大为改观，为什么青少年的体质反降，其原因是什么呢?尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地器材设施少、缺乏、课程和活动内容陈旧等问题。单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣这样以来，直接影响着学生的身体素质提高。过度的安全意识使学校体育工作畏手畏脚。害怕孩子受伤引起不必要的麻烦大多数学校和老师都因噎废食不敢开展激烈对抗的运动项目和容易受伤的体育项目安全管理的过度化倾向把充满生机的校园变得死气沉沉。体育课或体育活动的弱化现象使阳光体育运动培养健康体魄、顽强意志。受学而优则仕万般皆下品，唯有读书高等中国传统观念的影响，许多家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的，轻视孩子的，从而使孩子一直在“应试教育”阴影笼罩下，小始终难以见到太阳，家长便孩子在家里做各种各样的作业假期，许多家长不让孩子放松休息，把孩子送到补习班班，继续进行文化课的学习，从而使孩子根本没有时间进行各种各样的体育锻炼，家长重智育，轻体育，重，轻是造成不可忽视的原因。部分独生子女一直畸形呵护家长们生怕孩子受到意外伤害不愿意孩子进行一些对抗性强和容易受伤的体育项目致使学生从小缺乏挑战意识和吃苦耐劳精神对一些耐久性、挑战性、对抗性强的项目体质健康状况不容乐观。青少年学生体质健康水平下降除了学习压力缺乏有效的运动之外与不健康的生活方式也密切相关现代社会的不良生活方式随着生活条件的日渐优越，不参与家务劳动、体力劳动使得许多青少年的日常运动量减少。二，不合理的膳食导致孩子，青少年学生最喜欢吃炸薯条、汉堡包等含高糖、高脂、高热量的垃圾食品，这些食品在迅速膨化”孩子的身体的同时，却降低了孩子体质，造成体形虚胖的儿的增加。偏食也影响了青少年体质的发展，现在的孩子多是独生子女，家长溺爱太多，孩子想吃就吃，形成均衡的，种种不良的饮食习惯加剧了学生体质的下降，造成了。三，随着生活现代化，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天连续看几个小时电视，有的学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为孩子运动量大量减少，让学生的听力、视力严重下降造成体质下降。学生　　外因是事物变化的条件，内因是事物变化的根，外因通过内因起作用。学校、家庭是青少年体质健康水平下降的，而青少年缺乏主动锻炼的意识，认为体育锻炼太枯燥、太辛苦而放弃锻炼，是青少年体质健康水平下降的 3．改善青少年学生体质的对策针对上述造成青少年学生体质下降的许多原因，我觉得目前应亟待采取措施和办法改变这一现状，主要的对策如下：　　学校方面 　　课程和活动内容陈旧等问题　　家庭方面 　要深刻地认识到体育对孩子成长的重要意义，树立正确的健康观和成才观；其次，掌握科学的营养知识，注意改善孩子的膳食结构，矫正孩子的偏食习惯，有意识地让孩子多劳动、多运动，要走出重智育轻体育、重营养轻锻炼、重技能轻体能的误区，不能以牺牲孩子的健康为代价，进行课业加餐。最后，家长要培养孩子科学、健康、文明的生活方式良好的作息习惯，让孩子远离游戏。 　　社会方面 　　青少年体质健康是一个系统工程，需要社会齐抓共管，形成合力，营造一种全社会都重视青少年体质健康的社会氛围共同促进青少年健康成长　　学生方面 要提高青少年学生的体质，关键还在于青少年本身。青少