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建立传统保健体育与中医相结合的自然疗法可行性研究 　　中图分类号：G852.9 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-02 　　摘 要 本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法和逻辑分析法，通过查阅大量的文献资料以及走访传统保健体育与中医养生方面的专家，了解不同传统保健体育流派，并查阅中医文献，建立以传统保健体育为手段，以中医为理论指导的锻炼方法。同时采用实验法，通过对湖北中医药大学学生进行实践锻炼，经过一段时间练习，检查传统保健体育与中医相结合的自然疗法的效用。并对所得出的相关数据进行分析，以期获得真实可靠的研究结论。 　　关键词 传统保健体育 中医 自然疗法 可行性研究 　　传统保健体育是中国古代的养生学说与强身健身的锻炼方法相结合的宝贵文化遗产。它依靠人体自身的能力，通过姿势的调节，呼吸的锻炼，意念的运用，来调节和增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，从而起到防病、治病、益智、延年的作用，八段锦是传统保健体育中的一部分，其功法和效果充分体现了传统保健体育对于促进人体健康起到的效果和作用。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　湖北中医药大学2010、2012级学生。 　　（二）研究方法 　　1.研究对象的确定 　　根据研究需要，为了使实验结果的准确性，选择200名学生，以身体形态正常、无心肺疾病病史，心电