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浅议如何在中小学构建心理危机干预体系 太和县蔡庙中心小学：郭健 　　摘要：中小学生心理危机干预是中小学生心理健康教育工作的重点。笔者在剖析中小学生心理危机成因的基础上，提出了构建心理危机干预工作的相关策略，完善了中小学生心理危机应急处理机制，对中小学生心理健康教育系统的完善具有重要的意义。 　　关键词：中小学生；心理危机干预；心理健康教育 　　中小学教育自身的特点，研究中小学生的心理特点和发展规律，提升高校心理危机干预能力，对全面提高中小学生的素质重要的现实意义。 　　一、心理危机干预的相关概念 　　心理危机是指当一个人面临突如其来的重大事件，而他先前处理问题的方式和已有的支持系统都不足以帮助他应对眼前的处境时，出现的一种暂时性的心理失衡状态。心理危机的发展一般有四个阶段：冲击期、防御期、解决期、绝望期或成长期。 　　心理危机干预是指专业人员运用心理学方面的相关知识，遵循危机干预的原则，通过各种技术和方法，对处于心理危机状态的个人或人群及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。 　　心理危机干预的目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将发生危险的对象提供支持和帮助，使之恢复心理平衡，预防发生更严重、更持久的心理创伤，降低、减轻或消除可能出现的对人和社会的危害。 　　二、心理危机的诱发因素 　 （一）人际关系的困扰 　　中小学生思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。但由于学生社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面了解社会、了解人的整体面貌，因而人际交往中常常带有理想的模型，一旦理想与现实不符，则产生障碍，出现心理危机。 个别学生受其特定的家庭背景影响，不懂得尊重他人，固执己见，自以为是，长期与同学不和而导致关系紧张。有的学生个性抑郁，缺乏自信，由于自我评价过低而产生自卑、甚至自闭心理，长期处在忧虑之中。 　　（二）家庭贫困引发的心理危机 　　在校的中小学生大都来自农村，他们长期在贫困状态下求学，与那些家庭比较富裕的学生相比，生活方式、行为习惯有所不同，往往存在着不可跨越的心理空间。除了学习之外，在知识面、交往能力等方面存在着许多不足，因而压力很大。个别学生在小学的时候，学习很好，能够赢得大家的尊重。进入中学很多方面很难找到自信。面对这种巨大的反差，部分贫困生缺少足够的心理承受能力和抗挫折能力，不能正确地面对现实，不能自我接纳。 　　（三）青少年身心发展的心理决定的。 中小学时期是一个人由童年 向独立人生过渡的关键时期，而少年期的学生动感情，也重感情，活泼朝气充满激情。但他们的情感易动荡、不稳定，振动幅度大，体验强烈，容易从一个极端走向另一个极端。他们的情感富有冲动性，不善于用理智控制情感，常因一点小事就激动异常，跟人吵架，或兴奋不已，甚至在盲目的狂热支配下，干出许多蠢事、傻事，甚至造成严重后果；有时因偶发事件而苦闷不已，过分的淘气甚至恶作剧；有时则会意识到社会的矛盾而忧郁、愤慨和悲伤等等。 而青年初期的学生情绪体验强烈，对生活和活动充满热情和激情，高兴时欢喜雀跃、不满时义愤填膺，振奋时手舞足蹈，泄气时无精打采。他们活泼愉快、朝气蓬勃、对五彩缤纷的现实生活和闪闪发光的中学时代信心满怀、对未来生活充满遐想。此时的青少年对社会生活、对人生已有了初步认识，因此对符合自己的信念、观点和理想的事件和行为，则会迅速的发生强烈的否定的情绪。有时他们也会产生盲目的狂想，不计后果的冲动，以制做出一些蠢事或错事，而一旦遇到失败又会灰心丧气。因此，青少年的心理带有明显的两极性。 三、心理危机预防与干预的策略 　　（一）开展形式多样的心理健康教育活动 　　心理危机干预工作应该做到立足教育，重在预防。笔者所在学校重视对学生进行生命教育，利用心理讲座、播放心理电影、个体咨询、团体辅导等形式，对学生进行有针对性地心理健康教育，充分调动学生自主教育的积极性，教会他们心理危机的基本知识，引导他们树立防范心理危机的意识，帮助他们提高应对心理危机的能力，使他们学会以积极乐观的生活态度面对困境，明白当自身不能解决心理危机时懂得应该如何寻求帮助。 　　（二）发挥心理委员的作用 　　心理危机干预工作还特别重视以他人为媒介的间接干预系统，那就是发挥班级心理委员的作用。心理委员的职责主要有两个，一是宣传心理健康基本知识，二是发现学生出现心理问题后及时向学校汇报。经过一定培训的“心理委员”虽不能像心理学专业教师一样对学生心理危机进行直接干预，但他可以最快的速度把学生心理危机的信息上传给专业教师，为实质性的危机干预争取宝贵的时间，因此必须对学生干部、班级“心理委员”进行预防心理危机的教育。 　　（三）做好心理健康高危人群关注工作 　　心理健康机构通过对中小学生进行心理普查，了解学生的心理健康状况，建立学生心理健康