大学生活的心理适应讲述.pptVIP

关卡一 生活困扰 1，生活环境改变。在家庭被照顾，到学校独自处理各种生活琐事 2，缺乏钱财管理经验 3，生活习惯和饮食习惯的差异 4，语言的地域差异 高手分析 学习能力困扰 不知道怎么选课 社团工作和学习的冲突问题 课外兴趣和学习专业的冲突问题 讨厌上专业课 出现重修科目 怎么努力学习考试成绩都不好 关卡二 学习能力困扰 高手分析 1，教学方式的不同。大学教育内容多，进度快，要求主动学习。 2，管理方式的不同。无专人督促，自由支配时间，缺乏时间管理的意识。 3，没有找到适合自己的学习方法。 人际关系困扰 宿舍的矛盾，开窗和关窗，关灯和开灯，睡觉和不睡觉。 被人误会 恋爱进展不顺利 缺少朋友 跟父母无法沟通或很难沟通 很讨厌一个人 关卡三 人际关系困扰 高手分析 1，大学是个小社会。情感问题错综复杂：亲情，友情，爱情。 2，比较群体不同，优秀生多元化，自我为中心，缺少朋友 3，与个别人难以交往 职业目标困扰 父母想我工作稳定，不允许我创业。父母期望我干的不是我的兴趣所在。 不知道能干什么，没想过。 感觉干什么都难：考研很难，考公务员很难，找工作很难，创业很难。 认为缺少机会 没有找到兴趣 生活中几个适应的例子 刚入暗室，什么也看不见，等一会就看清了，这叫暗适应。 生活中几个适应的例子 自暗室突然走出来，光亮刺眼，什么也看不见，等一会又看清了，这叫光适应。 适应的性质和特点 1）前提