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加强多元健康训练 提高学生身体素质 　　摘要：新的《学生体质健康标准》倡导学生“健康第一”的思想，根据标准的精神，我们应把学生的健康放在首要地位。然而，当前学生的健康状况堪忧，笔者分析自己所在学校学生的体质特点，采用多元的、健康的方法，切实有效地提高学生的身体素质。 　　关键词：多元训练；身体素质；学生 　　中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）03-0036 　　当前，随着社会经济的发展，城市和农村的富裕家庭越来越多，乐清作为浙江省的经济强县，人民的生活水平日益提高，然而这并没有给孩子的健康带来好处，相反，少年儿童体质的持续下降，给我们学校、家庭教育敲响了警钟。我们学校不能再把升学率作为唯一的指标，更要树立“健康第一”的指导思想，让学生家长把孩子的身心健康放在首位，养成良好的锻炼习惯，学会科学的锻炼方法，笔者从自己的学科出发，谈谈如何提高学生的身体素质。 　　一、学生体质特点分析 　　1. 学生体质呈现两头分化的趋势 　　据温州都市报介绍：近年来，温州市学生的体质健康呈持续下降的态势，主要表现为体能和机能水平降低，肥胖学生简称“小胖墩”和“绿豆芽”越来越多，并且“绿豆芽”正向“小胖墩”转变。所谓“绿豆芽”是指少年儿童身材高、体重轻，缺乏肌肉和力量，弱不禁风，就像豆芽菜一样。教育部门经过调查发现，三年级参加体育锻炼的