阳光心态(刘 芸).pptVIP

GEC Program 阳光心态 教师专业性成长的阶梯 21世纪教师职业的价值 教师在劳动过程不仅仅是付出和奉献，而是将与学生共同成长和发展，共同体验成功的喜悦和体现自身的生命价值。 关于教师的赞美 教师是火种，点燃了学生的心灵之火；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。 假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量；假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮！  教师是太阳底下最光辉的事业. 教师是培育花朵的园丁. 可是我们也发现,光辉的后面出现了阴影,辛勤的园丁内心有着难以述说的隐痛. 人们对教师的角色期望通常是严肃认真、刻苦耐劳、克制私欲、淡泊名利、善尽职守、不好娱乐，使每一个学生都达到“至善”的境地。 然而，这些角色期望并不是每一个正常人所能完全达到的。 教师的工作负担沉重。除了上课，还要备课、批改作业、指导课外活动，从事科学研究。教师在这些活动中所花费的时间，比上课要多好几倍。如果再加上统考与升学的压力，工作之繁重，几乎超出正常人所能忍受的限度。 教师的活动不能随便和“自由”，必须随时检点自己，以免逾越规范，有失师道尊严。 有些学生有强烈的逆反心理，视一切“权威”为敌，于是教师就成为他们发泄对成人不满的最佳的“替罪羊”，而教师又绝对不能采取任何报复手段去回敬这样的学生，这就需要有极大的忍耐力。 教师的社会经济地位比较低。 基于此，每一位我们都应该正确对待生活和工作中可能面临的负性事件，增强适应心理压力和调节心理压力的能力。 从社会对教师的角色期望来看，教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等。 方方面面的角色期望直接冲击着教师自我价值观的表达，把教师职业进行过分的神化。使得教师居在高高的“神坛”之上，作为知识和道德的化身，被“侍奉”为完美的偶像。这其实是角色期望的过分无限增大了教师的职业压力。 传统观念中教师的形象是完美的，理想化的，这使教师成为文化中的人，教育中的人，期望中的人。普通教师作为知识和道德的化身，不得不把“完美”当作自己为人处世的目标。 追求“完美”的心态容易忽略自身条件的限制，如个性、能力、机遇等。一旦过高的自我期望目标不能实现，就会有很强的挫败感，对自己自责，对他人怀有敌视、对立情绪。 无限的责任 繁琐的管理 扭曲的舆论 教师容易受伤害的原因： 教师受到各方的审视（领导、学生、家长） 和未成年人在一起 近距离地和学生交往 学生考试成绩的压力  很多老师对自己的现状不满意，却不愿意改变自己。对于大部分教师来说，除了做好一个教师外，还能干什么呢？外面的世界的确很精彩，但不一定属于你。作为智者，就应该退回自己的世界，先做好本职工作，然后通过积累，最后做出一定的成就。 幸福是一种感觉。 快乐不快乐全在于自己。 在目前的压力状态下，教师要学会自我缓释，自我排解， 自我放松，自我调节，悦纳职业，悦纳学生，悦纳自己，悦 他人，悦纳生活，悦纳社会，微笑着面对一切。 想办法让机械重复，枯燥无味的生活过得有滋有味，做 一个健康幸福快乐的人民教师！ 批评学生，一句话就够了，再多的批评往往都属于情绪性的渲泄。 教学悲剧往往是情绪失控的结果。 每一个悲剧背后都站着一个情绪失控、压力过大的教师。 最可握的情绪失控：一是冲动暴怒，二是消极情绪持续时间过长。 塑造阳光心态 孟子：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。 健康，从“心”开始 回避压力不如正视压力 怨天尤人不如调整认知 抱怨环境不如改变心境 消极等待不如改变自我 以平静接受不可改变之事，以勇气改变可以改变之事，以智慧区分这两者。 消极等待不如改变自我 汶川大地震中，高莹用天使般的微笑和乐观的精神感染了每一个人。 心态具有多大力量呢？ 什么使生活变得100％完美 什么使生活变得100％完美　１、什么使生活变得100%完美？努力工作，知识，爱情，好运，这些通常我们非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使生活变得完满？金钱？领导力？性？……如果都不是的话，那么，什么能使生活变得100%圆满呢？  什么使生活变得100％完美有趣的计算 ：Hard work (努力工作) H+A+R