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提高学生学习兴趣培养自我锻炼能力 　　【摘 要】普通高校的体育课教学都采用的是专项选修的形式。由于种种原因，有的学生会选不上自己喜爱的项目，可以从提高学生学习兴趣和培养学生自我锻炼能力这方面着手，以解决选课带来的问题。 　　【关键词】学生；兴趣；自我锻炼能力 　　普通高校的体育课教学都采用的是专项选修的形式，学生可以自主选择有一定特长并且感兴趣的项目进行学习。但由于学校制定的专项内容是根据学校现有体育设施与师资配备等条件而制定的，因此有许多学生并不能选到自己有专长或有兴趣项目进行学习。为了避免或减少选课带来的影响，提高学生对体育课的兴趣与学生自我锻炼能力的培养就显得尤为重要。下面我就这一问题展开一些分析。 　　1.提高学习兴趣 　　兴趣是一个人力求认识并趋向某事物所特有的意向，它标志一个人参加某种活动的积极性，是个体主观能动性的一种体现。兴趣能激发人们积极地获取知识，掌握技能，愉快地从事某方面的活动，使能力、智能不断发展。在教学中对兴趣的培养主要从以下四个方面开展。 　　1.1 提高学生成就感 　　任何体育项目对专项运动员来讲，树立不学则已，学必求精这并不难。但对普通大学生来讲这似乎很难，因为他们接触所学项目时间很短，有的学生更是只听说，但从未实践过。因此，教学课中技术技能的学习只能是整个教学的一部分，加强教学项目的理论学习就显得很重要，常言道：内行看门道，外