孕一月的保健重点.docVIP

孕一月的保健重点 孕一月是承上启下的一个月，包含孕前和早早孕，受精是优生优育中最为关键和重要的环节，人与人最大的差距，也是在孕前和受精时拉开的，因此，我们孕一月的重点是从关注受精开始的，我总结了一下，主要有这么6点： 1.精卵未老化前受孕； 前面讲过多次，每个家庭既可以生育天才，也可以生育痴呆，受精是一个最为关键的环节。精子在阴道内存活时间小于12小时，在阴道以外的女性生殖道内可以存活72小时，在45～48小时内具有受精能力，由于精子的能量耗竭、累积损伤加上腺苷酸环化酶的逐渐失活，精子从射精24小时后开始老化和质量降低；卵子也是一样，排卵后能存活24小时，因为DNA损伤，在排卵6小时后卵子质量逐步降低，在15～18个小时内失去受精能力；因此，我们讲过多遍，一定要在医生指导下把握住排卵最初的几个小时内受精。 但很多人采取的目标月B超监测排卵的做法，不可取，因为B超对于第二次成熟分裂前的卵细胞来说，至少是没有好的作用，而且，同样存在累积损伤。 正确的做法就是在孕前的几个月，依靠基础体温、宫颈粘液、尿排卵试纸、B超等多种监测手段，把握了排卵规律。 还要提醒一点，受精时候的要点是防止精子卵子的质量降低，而孕前精子卵子的质量优化，是保证受精卵的质量处于高水平的基础，同样是极其重要的。 2.防止精卵损伤和突变； 在孕一月的前2周，高度重视的就是要避免精子、卵子在关键期，不要受到生殖毒性物质