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- 2016-12-25 发布于浙江
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第二部分 小儿保健推拿方法 小儿推拿保健法源远流长,简便有效,又无痛苦,易于为小儿所接受,且易学易懂,是一种提高小儿身体素质,促进小儿生长发育的保健方法。下面介绍几种常见的保健方法。 1、小儿强壮身体保健法一、概述小儿强壮身体保健法具有健脾和胃,增进食欲,强壮身体,促进发育等作用。此法适用于先天禀赋不足或后天失养所致体质瘦弱儿。以1-5岁年龄段为宜。通过推拿,使小儿脾胃功能强健,长肌肉,强筋骨,健康活泼。二、主要表现身体瘦弱,胆怯易疲劳,纳差或纳食正常,大便不调。三、推拿取穴部脾经200-300次;摩腹3-5分钟;按揉双侧足三里各300-500次;捏脊10-20遍;按揉脾俞、胃俞各3-5分钟;运内八卦200-300次。上法每天操作1遍,7天为1疗程,每一疗程完后可休息2天,一般宜在空腹时进行 2、小儿健脾和胃保健推拿法一、概述胃主受纳,脾主运化,是宝宝赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于宝宝脏腑形态发育未成熟,消化吸收功能也较弱,因而便有宝宝“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调,又易为饮食所伤,很容易使脾功能失调,进而影响肺、肾等其他脏腑功能,使小儿不能正常生长和发育。宝宝生长发育较快,营养物质的需要较成人更为迫切,因此注意调理脾胃,使其正常运转是儿童健康成长的基本保证。二、作用应用按摩保健法克健脾和胃,增强孩子食欲,调和气血。临床证
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