2005届高三生物考前指导提纲材料.doc

2005届高三生物考前指导提纲 一、以良好的心态去迎接考试 高考应试既是考生知识和能力的竞争，也是心理素质、解题策略与技巧的竞争。凡事预则立，不预则废。为了在考场发挥得好： 首先，要有坚定的信心，切记“我能行！”、“路就在脚下”。心理学告诉我们每个人都有潜力可挖，每个人最大的敌人是自己，所以大家都要向自己的极限挑战，发挥出自己的最佳水平，做到考后无悔。其次，要取得好成绩，关键在于实力——知识、技能、体力和心理素质等诸方面的综合素质。其中30%取决于心理素质，一般心理调整方法为：若题难，则马上想到“我难他更难，新题当作陈题解”；若题易，则想到“我易他也易，但我更细心，陈题当作新题解”，这样就可能超常发挥。其中70%决定于自己的基础是否扎实，解陌生问题的分析、推理及应变能力是否具备。考试过程中是做加法，不是做减法，多做一题，多做一步，就多得几分。 二、掌握应试技巧，发挥最佳水平 1．如何把握120分种考试时间？ a．不要挑题做，应按题号顺序（一般都是先易后难），这样刚上场的紧张心情会逐渐平静下来，智力活动会恢复正常，使自己很快全身心投入，进入角色。 b．审题一定要仔细，不要还未看完题就急于草草下笔，结果劳而无功连基本题也失分。一般遇熟题，题图似曾相识，此时应寻找与陈题的差异——陈题当新题解；遇陌生题，题图陌生、生物情景陌生，如经几分钟分析思考后仍无思路，则大胆跳过去，去做下边的题，