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PART COMPANY 七年级全一册人教版 第二章双手前掷实心球 石泉县城关中学:吴雅莉 开始部分(体育课堂常规) 一、体育委员整队,报告人数; 二、师生问好; 三、宣布本节课的内容和学习要求; 四、检查学生服装,安排见习生。 准备活动 一、慢跑 二、抢球游戏 三、两人球操 基本部分(学习内容) 一、体验练习; 二、学习新知; 三、徒手练习; 四、分组试投; 五、对抗练习 六、力量素质练习 学生练习 1、两人背靠背坐位直背双手头上前掷实心球; 2、两人背靠背后仰双手头上前掷实心球; 3、站立后仰双手头上前掷实心球。 4、徒手分解动作练习; 5、徒手完整动作练习; 6、双手头上前掷实心球(有球)的完整技术动作练习; 7、两人对抗练习,巩固提高; 8、力量素质练习。 PART COMPANY
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