健康教育课件..docVIP

第一章　健康与促进健康 　　本章阐述健康、亚健康的概念，影响健康的因素。重点是对健康概念的理解以及影响健康的因素的掌握。 一、健康概念　　1．发展着的健康概念　 　以往人们把健康理解为“无病、无残、无伤、 不虚弱就是健康”。1948年WHO（世界卫生组织）在其宪章中写下健康的含义： 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。身体上的健康是指躯体器官组织及细胞的形态、机能的完整； 心理上的健康是指精神与智力处于完好状态， 内心世界丰富充实，适应外界的变化；社会上的健康是指有良好的人际交往和社会角色功能。此后又有人主张把道德健康列入健康概念。 1990年WHO在有关文件中论述健康：健康包括“躯体健康、心理健康、社会适应良好、 道德健康”四方面。 道德健康即从道德的观念出发，每个人不仅对自己的健康负有责任，同时也对他人和社会健康承担义务（例如不在公共场所吸烟）。　　2．健康是一个动态过程　　健康与疾病之间不存在一个明确的界限， 而是一个动态连续过程，是一个由量变到质变的过程。表面上身体健康的人，可能潜伏着病理性过程的发展，只是因为疾病症状和体征没有出现，例如早期癌症。表面上心理健康的人，可能承受着巨大的心理压力，只是没有失去自控能力。事实上，有些疾病一旦出现临床表现，已经是病入膏肓，如肝癌、肺癌，所以提倡定期进行健康检查，早期发现，早期诊断，早