拖延症——新精英生涯 李春雨.pptVIP

? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 … ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 * 拖延症 新精英教学委员会 * ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 主管交代的事是不是一定要等到火烧眉毛的紧要关头，或最后期限，才不得不打起精神去挑灯夜战？你是不是有一位做事慢条斯理的同事，永远一副气定神闲的样子，却让你在旁边急得直跳脚？  拖到最后一天的最后一分钟才交稿，信用卡账单拖到最后一天才发现还没还，堆成小山的脏衣服想洗却一直没动手……这些似曾相识的场景是不是经常在你身上发生？也许你是掉进了“拖延症”的怪圈，下面的文章会给你指点迷津！ ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 * PROCRASTINATION 词源：Pro（向前）－crastinatus（明天） Akrasia（无自制力） “procrastination”牛津英语字典 1548 “明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。” 钱鹤滩《明日歌》 近20年关注。。。。。 ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 * 拖延症的根源 心理学 完美主义 焦急 自我价值感缺失 弄巧成拙（小聪明） 缺少自信 厌倦 冲动 生理学 前额叶皮层 （计划 冲动控制和注意力） ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印 * ? 版权属北京新精英生涯，不得翻印