《七年级实心球单元教学计划.docVIP

七年级实心球单元教学计划 临沭县蛟龙中学 王志超 教 学 目 标 运动参与：学生能积极主动的参与到实心球的学习中去。 运动技能：学习协调、正确的投掷动作和技巧，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和。 培 单 元 学 习 内 容 1，熟悉球性练习，多种多样的投掷练习（沙包），投准练习 2，抛掷实心球游戏，（以软式排球替代实心球），实心球握持球及准备姿势 3，实心球最后用力技术动作，实心球技术动作出手后的身体平衡 4，能说出投掷实心球的动作要领，了解实心球考核方法、标准及考核 学时目标 学时内容 学时重难点 教与学的 主要策略 1 1，了解投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值 2，学习协调、正确的投掷动作和技巧 3，培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质。 熟悉球性练习 多种多样的投掷练习 投掷沙包的练习 多种形式的投准练习 重点：了解各种投掷方法 抛、掷方法 2 1，探讨实心球投掷多种方法的兴趣 2，使学生了解正面双手头上投实心球的动作要领，形成正确的动作表象。 3培养学生学会合作、互帮互学的优良品质。 抛掷实心球游戏，（以软式排球替代实心球） 实心球握持球及准备姿势 重点：正确的持球姿势 难点：上下肢的协调性 3 1，学生愿意参加实