高中体育:亚健康与社会体育.pptVIP

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  • 2016-12-26 发布于河南
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体育理论课教案: 亚健康与社会体育 学.科.网 蒋筑英(1939~~1982),我国著名光学专家,因长期积劳成疾病逝,终年43岁! 张国荣(1956~~2003),香港影、视、歌坛三栖巨星,因患抑郁症跳楼自杀身亡,终年47岁! 何勇(1969~~2005),浙大教授、博士生导师,运筹学专家,因过度劳累病逝,终年36岁! zxxkw 内容提要 1、亚健康概述 2、形成亚健康的主要原因 3、亚健康与社会体育 学.科.网 一、亚健康概述 1、亚健康(sub-health): 是一种自感不适,但检查无病,介于健康与疾病之间的一种身心状态,也称为第三健康状态、灰色健康、前病期等。 健康 亚健康 疾病! (付出努力) 自觉 自发 zxxkw 2、亚健康症状: 二、形成亚健康的主要原因 1、环境破坏 zxxkw 2、营养失衡(营养过剩) 由于生活水平提高,膳食结构变化。动物蛋白和脂肪摄入量明显增加,引发了一些富贵病。如:肥胖症、“三高症”等 ,给人们的健康带来危害。 3、运动不足(劳动方式的变化) 不同机械化条

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