人生困境的突破之道案例.docVIP

人生困境的突破之道 2006-06-21 04:48:08 北京师范大学2003、2005级心理系夜大师生创作 指导老师／宋振韶 ????编前： ????在从事咨询的工作中，北京师范大学心理咨询中心宋振韶发现，前来求助的人，大多正处于并希望摆脱当前的困境。 ????他相信，每个人可能都会有类似的经历。通过反思和回顾过去，会增加自己的勇气和信心，从而找到面对新问题、战胜新困难的途径。 ????最近，他给自己所带的心理系夜大学生布置了一项家庭作业——“困境：叙事与成长”。希望学生通过回顾自己过去突破困境的经历，发现过去的经验对现在的影响，并有效地把这些经验整合到当下的生活状态中。我们选编了作业中的几篇。 ????困难束缚不了我的手脚 ????■吴峰新 ????陷入困境时，人们往往坐困孤城，钻入牛角尖，怎么也绕不出来。你可以活得悲悲切切，也可以使自己轻松快乐。这就要看你以怎样的心态去面对。 ????我在1999年更换了第一份工作。过程出奇地顺利，从失业到进入新的岗位，只用了短短两天。来到新单位，感觉焕然一新，单位是刚刚由两家公司合资建立的，人员也都是像我一样的新人，我很快就进入了角色，每天都充满了快乐。 ????可职场的道路不会一帆风顺。两年前，由于总经理和副总经理意见不合，公司人员分为两派，我们几位老员工处于中立状态。因为一直陪伴公司走过风风雨雨，看到这种情况很难过，但没想到紧随而来的是更大的打击。 ????一天早晨，公司来了几位陌生人，宣布接替我们的工作。总经理宣布我们被解雇了，没有理由，甚至说如果不愿意走可以留下来打扫卫生。就这样，我们成了权力之争的牺牲品，我失业了。 ????突如其来的噩梦让我陷入无助和彷徨之中。从前在职时“美好”的愿望都实现了：在家天天睡懒觉、看书看电视、不用奔波在拥挤的公共汽车上……真的不用工作了，可我半夜醒来却再也睡不着了。 ????收拾一下凌乱的心情，我开始进出于人才网和招聘会。起初，我总觉得以自己的工作经验和热情，再找份工作不成问题。事实告诉我不能盲目自信，网上发出去的简历多数都石沉大海，以前见过的一些似乎比较合适的地方，好像突然都人间蒸发了。两个月下来，我屡屡碰壁，信心逐渐下滑到了零点。偌大一个北京，我连个可以挪动的地方都没有。 ????一天，我在网上看到一个小故事：一头驴子掉进了一口枯井，主人想了很多办法救它，但始终没能成功，主人为了不让类似的悲剧重演，决定把井填上。随着一锹锹的土撒下去，驴子明白了危险所在，开始悲愤地嚎叫。不一会儿，驴子停止了喊叫，将撒落在背上的土抖落到脚上，并站在上面，慢慢地，井填满了，驴子也跃出井外，得意地跑开了。 ????看完这个小故事，我大受启发。不能被眼前的困难遮住双眼，只有自助者才会天助。经过认真分析，我决定从知识和技能上丰富自己。我参加短期培训考试获得了职业资格证书，并计划进行长期的学习以保持职业状态，同时给自己鼓劲儿，继续寻觅合适的工作机会。经过不懈的努力，我终于找到了如意的工作。 ????生活中总会遇到各种各样的困境。如果陷入困境不能自拔，便会痛苦万状，如果你有积极乐观的心态，转变看问题的角度，困难将不会束缚你的手脚，就像那头驴子。 ????走过青春中最艰难的一段 ????■谭春华 ????初二那年，在一个灰暗的日子里，母亲永远地离开了我们。从此我的生活发生了天翻地覆的变化，为了照顾弟弟妹妹的生活，我休学了。一年后，在老师和同学的劝说下，我再次走进校园。 ????走过高考这座独木桥后，我从小山村来到了北京，经历了最初的新奇以后，生活再一次展示了它的残酷。都市的高消费是我始料未及的，交完了学费，带来的钱已所剩无几，每顿饭只能用馒头就咸菜充饥，由于营养不良，竟几次晕倒。为了凑足学费，父亲想尽了办法，我又怎好向家里开口？况且，弟妹都在读书，家里的生活负担很重，左思右想，我决定去勤工俭学。 ????起初，我像无头苍蝇一样到处乱撞，做过家教，帮人抄写，但最终都放弃了。在重新选择的过程中，求职似乎变得越来越艰难，在每一个无功而返的晚上，我会更加深切地意识到，在这个陌生的都市里，我是那么渺小无助，甚至想过，实在读不下去了干脆辍学算了。 ????几经周折，我在一家电器公司找到了一份做临时促销员的工作——销售空调。在我们那个小山村，电风扇都还没普及，连空调长什么样我都说不清楚，更别说给别人介绍了。第一天上班就被领班大姐数落了一番。由于专业知识匮乏，几次受到顾客的冷嘲热讽，我真想一走了之，但想想自己的处境，为了继续留在这个城市，圆我的读书梦，我对自己说：一定要坚持下去。 ????那是我难忘的一天。下班之后我早已又累又饿，但还是硬撑着去了图书城，买了几本有关制冷方面的书。回到学校，恶补了一夜，将相关的信息在心里默默地重复了一遍又一遍。