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中国传统医药文化 陈传江 副主任医师 第七章 艾灸养生文化 针灸 针灸是以中医理论尤其是以经络腧穴理论为指导的针刺疗法和灸疗法的统称。 从广义上来讲,与传统经络和腧穴相关的疗法或与特定部位(全息或神经反射点)针刺和用灸相关的疗法均可列入针灸疗法的范围。 在现代医学在中国没有兴起之前,针灸疗法中是除中药疗法之外最常用的治疗手段。 灸法,以艾叶等可燃材料或其他热源在腧穴或病变部位进行烧灼、温烤,以起到温通经络、调和气血、扶正祛邪作用的医疗保健方法。是针灸疗法的主要组成部分。 灸法可分为艾灸法和非艾灸法两大类。非艾灸法,可用除艾以外的药物或其他方法进行施灸,有灯火灸、药线灸、药笔灸等 。艾灸法以艾绒为灸材是灸法的主要内容,可分为艾炷灸、艾条灸等。艾条灸又分为悬起灸和实按灸两类,悬起灸就是我们现在要说的艾条悬灸。 灸法的种类 第二节 艾灸功效 1.温经通络 寒凝血滞、经络痹阻所致的风寒湿痹、痛经、经闭、寒病、腹痛等。 2.祛风解表 温中散寒 风寒外袭之表证脾胃寒盛的呕吐、胃痛、泄泻。 3.温肾健脾 脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳疾、早泄。 4.回阳固脱 阳气虚脱之大汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝。 5.益气升阳 气虚下陷之内脏下垂、阴挺、脱肛、崩漏日久不愈等。 6.消肿散结、拔毒泄热 疮疡、痈疽初起,疖肿未化脓者;瘰疬及疮疡溃后久不愈合者。 7.防病保健 灸法用于防病保健有着悠久的历史。《千金要方·针灸上》说:“凡入吴蜀地宦游,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟、毒气不能着人。” 第四节 认识艾草 艾是中国传统草药之一。为自然生长于山野之中的菊科多年生灌木状草本植物,我国各地均有生长。艾用之治病,既可服用,也可用于热灸。明朝李时珍《本草纲目》:“艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳,服之则走三阴而逐一切寒湿。转肃杀之气为融和。灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。” 李时珍故乡蕲州艾较之其他地方的艾更能散气,药效最为得力,所以为人们所珍爱,特称“蕲艾”。 古人又称艾为“冰台”。艾枯干后易于燃烧,古代有以艾取火的生活习俗。《博物志》:“削冰至圆,以向日,以艾于后,承其影得火。”古人利用艾易燃特点来发挥艾的药效,发明了艾灸治病的方法。 七年之病,求三年之艾 古人认为艾之治病效力极佳,能治顽症、疑难病症,且以老艾药效最佳。 《孟子·离娄上》:“今之欲王者,犹七年之病,求三年之艾也。苟为不畜,终身不得;苟不志于仁,终身忧辱,以陷于死亡。” 解释:如今那些企图一统天下的人,就好像害了7年的病,必须求取蓄积3年以上的艾草来炙治,才能见效。如果平时不注意积蓄艾草,终身也不会得到。如果不能立志施行仁政,一辈子都会忧虑受辱,一直到死。” 病久了才去寻找治这种病的干艾叶。比喻凡事要平时准备,事到临头再想办法就来不及。 艾蒿具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安眠助睡解乏的功效。 艾蒿叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可防治皮肤病。 此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒。 用艾蒿泡脚有保健功效。 艾蒿还是一种食用植物,艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。 古人也用艾作辟邪吉祥物。民谚说:“清明插柳,端午插艾。”每至端午节之际,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中以防蚊虫,“避邪却鬼。”并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。 端午悬艾 悬艾亦名“插艾”。在端午节,以艾草悬插于门户、堂屋、床头等处,以起到辟邪祈福的作用。民谚说:“清明插柳,端午插艾”。 新鲜艾草的茎叶富含挥发性芳香油,味浓烈,有驱除蚊蝇虫蚁、净化空气的作用。艾草还代表招百福,插在门口,可使身体健康。故自汉晋以来,端午节家家必插艾以应节景,唐以后更添以菖蒲,菖蒲狭长的叶片也含有挥发性芳香油,是提神通窍、杀虫灭菌的药物。民间认为它有辟邪祛秽的神效。民间把两者称为“蒲龙艾虎”。 一、艾叶与艾绒 艾叶有芳香型气味,在农历的4~5月间,当叶盛花未开时采收。采时将艾叶摘下或连枝割下,晒干或阴干后备用。 1.艾叶功用 艾叶:为菊科多年生草本植物艾的叶。以湖北蕲州产者为佳,称蕲艾。生用或炒炭用。 【性味归经】苦、辛,温。归肝、脾、肾经。 【功效与应用】 1.温经止血
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