肩痛，为何先治脚.docVIP

肩痛，为何先治脚 　　沿链条 找源头 　　虽是水球运动员出身，但我很喜欢看排球比赛。尤其是运动员高高跃起，拉满弓般地后引臂膀，再重炮出膛般有力一击的扣杀动作，实是赏心悦目。然而，作为一名体能康复专家，我经常会自然地想到，这个看似简单的动作会牵动身体多少个大小部位，引发多少种机体反应。反过来说，身体上的某一点不适，也会对这一动作的完成带来程度不同的影响，而且许多时候，这种影响是人们难以想到，甚至觉得毫无关联的。 　　当年，我十分欣赏的中国男排著名主力之一卢卫中，就曾给我们带来过这样一个典型案例。 　　第十届全运会前，我受邀江苏代表团，为紧张备战的各运动队做巡回伤病检查。到男排时，遇见了受肩伤困扰的卢卫中。此时，肩关节疼痛已让他无法正常训练了。这是排球队员常见的肩袖损伤，由于他们不断挥臂，肩部负荷过大，久而久之引得肩内小肌肉群劳损。 　　我注意到他的肩膀前后布满了拔罐留下的紫黑色印迹。显然，他经过了不少治疗。但几次与队医沟通后，我得知治疗效果却不理想。此时，职业的经验和直觉让我产生一个疑问，这是否与他在专业技术，尤其是扣球技术上的问题有关。因为不合理的技术动作，往往违背人体发力的规律，如果加上大量的用力重复，势必增加受伤的机率。于是，我的检视区域并未局限在肩部。 　　恰好此时，卢卫中正光着膀子。我很快发现，其肩膀是歪的，左腰处也有明显的拔罐痕迹。一问才知，他此处也有