2.2通过激素的调节_766791.pptVIP

问题探讨： 马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动，运动员每小时至少要消耗300g糖类。血糖（血液中的葡萄糖）可以补充肌肉因运动而消耗的糖类。正常人全身的血量大约为5L。 （1）根据材料计算，如果仅靠血液中的葡萄糖，运动员能跑多长时间？ 思考与讨论 （2）长跑时消耗了大量的葡萄糖，你认为血糖的浓度会大幅下降吗？ （一）问题探讨 （1）如果仅靠血液中的葡萄糖，马拉松运动员只能跑1 min左右（0.8～1.2 min）。 （2）可能会导致血糖含量短暂的轻度下降，但仍能基本保持稳定，不会影响运动。因为在运动过程中，血糖会因补充肌肉消耗的糖类物质而含量下降，同时，血糖会随时从储能物质的分解、转化等得到补充。 思考与讨论 （3）研究表明，在长跑过程中，尽管血糖在不断被消耗，但它的含量基本维持在0.9 g/L左右。血糖可以通过哪些途径得到补充？ 血糖可以通过三条途径得到补充： 食物中的糖类经过消化和吸收、 肝糖原分解为葡萄糖 一些非糖物质转化为葡萄糖。 2、血糖浓度维持平衡的条件： 来路和去路保持动态平衡 3、血糖来路 食物中的糖类消化、吸收 肝糖原分解 脂肪等非糖物质转化 4、血糖去路 氧化分解 CO2+H2O+能量 合成肝糖原、肌糖原 转化成脂肪和某些氨基酸 胰岛素：（降血糖）促进血糖进入组织细胞中，进行氧化分解，合成糖元，转化为脂肪、蛋白质等非糖物质。