陈式太极拳老架一路经络运行方法（六）.docVIP

陈式太极拳老架一路经络运行方法（六） 　　（接上期） 　　第四十一式六封似闭 　　动作、要求、劲别等参照第四式。 　　【经脉】动作一足阳明胃经。 　　动作二足太阴脾经。 　　动作三手少阴心经。 　　动作四手太阳小肠经。 　　第四十二式单鞭 　　动作、要求、劲别等参照第五式。 　　【经脉】动作一足太阳膀胱经。 　　动作二足少阴肾经。 　　动作三手厥阴心包经。 　　动作四手少阳三焦经。 　　第四十三式前招 　　动作一接单鞭最后一式，身体右转，重心在右，左脚收于右脚内侧，点地，右手变掌上，左手走下弧向右侧外，目视左前方。 　　【要求】 　　右、左手相合，双脚也相合。 　　【劲别】 　　劲，合劲。 　　【经脉】 　　依足太阳膀胱经，起于内眼角，过头顶，沿肩胛、背外侧、胯部、窝、腓肠肌部、外踝后方、小趾外侧至阴穴，内行腰入内，散络于肾，属于膀胱（图114）。 　　动作二身体下沉略右转，提左腿向左前开一步，重心在右，双手上，目视左前方。 　　【要求】 　　开步与双手上引上下一致。 　　【劲别】 　　劲，捋劲，劲。 　　【经脉】 　　依足少阴肾经，起始于小趾下边，斜行向足心，沿内踝后、脚跟中、小腿内、窝内侧、大腿内后侧、腹部、胸部，内行大腿通向脊柱，属于肾，散络于膀胱（图115）。 　　动作三身体向左，重心在左，提右脚收于左脚内侧