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课后小结 让学生了解更多的教改动态，更好的开展自主学习，最近雨天较多，给学生多灌输一些新的体育思想，提高学生的体育意识。 * * 龙港高级中学高二体育与健康 执教 董海红 漫谈体育与健康课与素质教育 3月17、18日 第8课 了解自己的身体 180 170 160 150 140 130 厘米 169.2 158.3 男 女 本省均值 本省均值 本人 本人 身 高 全 国 均 值 全 国 均 值 了解自己的身体 70 60 50 40 30 千克 55.3 49.1 男 女 本省均值 本省均值 本人 本人 体 重 全 国 均 值 全 国 均 值 了解自己的身体 100 90 80 70 60 50 千克 83.3 77.4 男 女 本省均值 本省均值 本人 本人 胸 围 全 国 均 值 全 国 均 值 2748 3774 全国均值 肺活量（毫升） 本省均值 本 人 80.7 78.2 全国均值 安静脉搏（次/分） 本省均值 本 人 女 男 项目 16岁学生心、肺功能对比表 注：1、全国均值依据1995年《中国学生体质健康研究》数据资料，与一年级进行比较。2、请把本省和自己的测试结果填在表内，与高一年级进行比较。 注：1、全国均值依据1995年《中国学生体质健康研究》数据资料，与一年级进行比较。2、请把本省和自己的测试结果填在表内，与高一年级进行比较。 身体素质和运动能力基本状况对比表 10.21 10.46 161.5 16.7 24.3 24.0 241.15 243.24 9.35 9.32 16 17 女 11.8 12.46 214.9 220.4 6.4 7.4 240.9 238.96 7.75 7.59 16 17 男 全国本省本人 全国 本省 本人 全国本省本人 全国 本省 本人 全国本省本人 立位体 前屈 立定 跳远 引体向上 仰卧起坐 1000M（800） 50M 年龄 性别 假如一个人认真地进行体育锻炼，有一定的任务和目的，那么，体育锻炼就会在那漫长、有趣、艰苦，甚至危险的生活道路上，成为你忠诚可靠的朋友。 ——罗伯逊 再 见 *
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