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你用牛奶洗脸 (每次用一瓶牛奶的 三 分之一）每周两次。 每天 洗脸时，先用温洗， 再用冷水洗脸，这样可以收 缩毛孔。每周用鸡蛋清和捣碎 的黄瓜粒做一次面膜，这样可 以紧致肌肤。经常用矿泉水洗 脸（瓶矿泉水的十分之一就行） 如果想让皮肤更嫩的话，可以 做一种面膜，方法如下：（材 料：面粉，酸奶（不是冰的）， 腐（最好是盒装的），蜂蜜） 先 先加入3大勺面粉，豆腐 ，2勺， 搅匀， 加入酸奶。敷之前要把脸 洗净。 平时多喝水，多吃水果。 还要吃一钥匙的番茄酱。睡眠充 足。心情 愉快。不要熬夜啊啊 啊！ 买一支纯白色的牙膏(一定要白色) 　　2.把牙膏涂在黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。 　　3.一开始牙膏下面的肉会好凉爽。 　　4. 直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。 　　5.最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行) ☆产生过敏反应。 ☆引起皮肤细菌感染。 ☆引起皮炎。 ☆有毒物质被吸收入体内引起慢性中毒。 ☆劣质化妆品在阳光的照射下产生“光毒性”反应。 ①不要使用变质的化妆品 ②不要使用劣质化妆品 ③要防止过敏反应 ④应根据气候使用不同类型的化妆品 ⑤少女要选用专用化妆品 ⑥化妆品避免吃进体内 ⑦睡眠前要卸妆 ⑧选用适当化妆品 * *