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大学生身体健康关心程度调查问卷 本问卷不涉及个人的隐私问题，没有对与错的差别，只为了解我校大学生的身体健康关心程度。请依据自己的实际情况如实作答。请务必填写基本信息，所选答案用红色标出，以便于我们统计分析。 您最真诚的回答是我们最大的收获!多谢合作! 【基本信息】 性别： 女 年龄： 20 专业： 心理学 家庭省份： 广东 是否独生子女： 是 否 来源： 农村 城镇 中小城市 大城市 您所在的年级是： （1）大一 （2）大二 （3）大三 （4）大四 【问卷部分】 单选题 1 你的消化是否有问题？ A．每天 B．经常 C 偶尔 C．没问题 2 你是否进行体育锻炼？ A 基本不锻炼 B 很少锻炼 C．经常锻炼 D．不锻炼 3 你是否试图借助饮食调节自己的体重？ A．经常 B．偶尔 C．很少 D 从不 4 你有点小病时喜欢： A．吃药 B．采取自我保健措施 C．视情况而定 D 不予理睬 5 你每天吸几支烟？ A不吸烟 B 1—5支 C 5—10支 D 10支以上 6当你步行到第三层楼时，是否出现气短现象？ A．从不 B．偶尔 C 看情况 D．经常 7 你每天刷几次牙？ A．3次 B．2次 C 1次 D．有时来不及刷或忘记刷 8 你是否有足够的睡眠时间（即7—8小时）？ A 从来也睡不够 B．很少睡够 C．一般能睡够 D．每天都睡够 9 你是否喝酒？ A 一周5次以上 B．经常 C．偶尔 D．基本不喝 10 你的脉搏在心情平静时每分钟跳动多少次？ A．60—70次 B．70—80次 C．80—100次 D 100—120次 11 你每天喝几杯咖啡或浓茶？ A 基本不喝 B视情况而定 C1杯 D 2杯以上 1．你认为以下行为最不利于身体健康的是 (限选三项) 空腹喝牛奶 如厕看报或书 洗澡时间过长 睡觉窗户紧闭 空腹跑步 不吃早餐 2．你认为以下行为最有利于身体健康的是：(限选三项) A．每天快走30分钟 B．充足睡眠 C．了解自己身体症状（预警征兆）多吃蔬果谷类消化系统的变化身高与体重变化泌尿生殖系统的变化 　　小故事3、老人与黑人小孩子 　　一天，几个白人小孩在公园里玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗?” 　　“当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色的?” 　　他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。” 　　脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的气球。 　　他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。 　　老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。” 　　大道理：成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。 　　小故事4、囚禁的章鱼 　　一只章鱼的体重可以达70磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。 　　章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。 　　但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。 　　结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼?是瓶子吗?不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。 　　大道理：工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。 　　小故事5、摔碎的牛奶瓶 　　十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。 　　一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗?布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫