12认识心理健康状况..pptVIP

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独立探究 阅读讲学案的资料,思考问题 1.你了解自己的情绪吗? 2.你知道自己的优缺点吗? 3.你知道别人是怎么评价你的吗? 4.认真回忆从记事时起自己在学习、生活中发生的一件最快乐或最痛苦的事,想一想事情的起因和对自己造成的影响,说说如今想起这件事时的感觉。 互助研讨 阅读教材《主题乐园》43页,讨论: 1.认识自我有哪些常用方法? 2.什么是心理健康? 3.心理健康有哪些标准? 4.请用脸谱的形式绘制一周来情绪的变化情况,说说引起自己产生不同情绪的事件是什么? 5.你是怎样克服不良情绪的? 即时检测 1.在一张纸上写出你对班级任一同学的评价? 2.说说作为一个中学生,应具备怎样的健康心理? 自我评价 * * * 很 差 一 般 很 好 优 秀 请对你在本课中的表现做一个评价,在相应的格中画对号 我的优点: 我的不足: 今后将怎样改进: * *

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