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学 期 授 课 计 划 表 课程名称: 男生篮球选项课（二年级） 　 2005/2006学年第 一 学期 上 课 周 次 授 课 序 号 内 容 (章节号、课题、实验名称) 课 时 数 授课方式 课外作业 备 注 一 1 1.篮球运动基本知识介绍. 篮球专项课的目的任务,教学计划,考核项目,评分标准. 2.复习第八套广播体操. 3.身体素质测试：引体向上或双杠 2 室外 实践 素质练习每周至少两次每次四十分钟 授课内容 指新授内 容或课上 主要内容 二 2 1.身体素质测试:立定跳及1000米 2.教学比赛,了解学生基本情况 2 室外 实践 素质练习每周至少两次每次四十分钟 三 3 熟悉球性练习:抛接球.球绕转 脚步动作:基本站立姿势.起动等 3.素质练习：蛙跳 引体向上 2 室外 实践 素质练习每周至少两次每次四十分钟 四 4 原地运球.运球急停急起. 原地单手肩上投篮. 素质练习：跳台阶 引体向上 2 室外 实践 素质练习每周至少两次每次四十分钟 五 5 1.熟悉球性练习 2.原地双手胸前传接球 3.素质练习：小杠铃跳挺 耐力跑 2 室外 实践 素质练习每周至少两次每次四十分钟 六 6 行进间绕障碍运球. 2.单手肩前传接球. 3.素质练习 2 室内 讲授 素质练习每周至少两次每次四