儿童体育模仿操.docVIP

儿童体育模仿操 此操获奖1９９４年国家体委、国家组织的全国儿童少年广播体操评选一等奖。该操用模仿各种体育项目的基本动作编成，构思新颖独特， 结合规范的体操姿势进行锻炼，可起到既锻炼身体又传授体育常识的作用。 练习方法： 第一节看齐运动身 第一个八拍：预备：１－立正。２－右手叉腰，头向左右摆动各１次。３－头向左转，眼向左平视，同时两脚小碎步原地移动看齐。４－立正。５－７同1－３，动作相反。８－还原。第二个八拍同第一个八拍，但脚不动，逢单数向后转头。 第二节：篮球运动。 第一个八拍：预备：正立。１－左脚向前一脚，两腿微屈，两臂成左手预备投篮状。２－两腿蹬直，提脚跟，两臂伸直成左手投篮。３－同。４－还原。５－８同１－４，动作相反。第二个八拍：为双手投篮。第三个八拍同第一个八拍。第四个八拍同第二个八拍。 第三节起跑运动 第一个八拍：１－两手与肩同宽置体前斜下方，右腿屈膝全蹲，左腿跪撑与右脚心对。２－臀部抬起高于肩，两脚用力蹬地，两腿微屈。３－右腿向前迈一步，成起跑动作。４－还原。５－８同床异梦－４，动作相反。第二，三，四个八拍同第一个八拍。 第四节 踢毽运动 第一个八拍：１－两臂向侧下伸直，手指向外 起，手心向下，左腿支撑，右腿向内侧屈膝上踢。２－手臂同１，下肢还原。３－同１，但下肢动作相反。４同２。 ５－手臂同１，但腿向外踢。６－同２。７－同５，但下肢动作相反。８－立正。第二个八拍：手臂动作同第一个八拍，但腿向前踢，勾脚尖。第三个八拍同第一个八拍。第四个八拍同第二个八拍，但－右臂上举，左臂侧平举，两臂随背弓向后微振，抑头，大腿后摆，同时折小成后踢动作。 第六节 铅球运动 第一个八拍：１－左脚向左一步，右臂上举握拳，左臂屈肘大臂与肩平，手放于颈左侧。２－上体左侧屈，左肘触及左膝，屈左腿。３－上体经体前向右转，同时左臂向上方推出，两腿蹬直。。４－还原。５－８同床异梦－４，但动作相反。第二，三，四个八拍同第一个八拍同第一个八拍。 第六节乒乓运动 第一个八拍：１－３左脚向左一步，两腿微屈，左臂屈肘，小臂前推。４－立正。５－８同１－４，但动作相反。第二个八拍；腿部动作同床异梦－３，左臂屈肘于身体左侧，同时左右体转，挥臂至头部。４－立正。５－８同床异梦－４，动作相反。第三个八拍同第一个八拍。第四个八拍同第二个八拍。 第七节 滑冰运动手 第一个八拍：１－左手握右手腕于体后，同时左腿向左后侧伸直，脚尖点地，右腿屈，体前倾，稍向左转，头左转。２－立正。３－同１。但动作相反。４－同２。５－腿同１，左臂抱肘摆至头上部，右臂向后上方高摆，抬头。６－同２。７－同５，但动作相反。８－同２。第二，三，四个八拍同第一个八拍。 第八节 足球运动 第一个八拍：１－２左脚向左一步，两腿微屈，体后仰，两臂屈肘与肩平，半握拳，收腹，上体前倾，做顶球状。３－４向左转，从左脚 1 2 后1页 小学生评语汇总共165条 1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好! 2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽! 3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。 4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力! 5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。 6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。 7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会有收获。加油啊，把学习赶上去。 8.你是个文静听话的孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲，认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。在学习上，只要你多想，多问，多练。你的成绩会更好的。 9.你是个懂事的孩子。在学校里,你尊敬老师，团结同学。学习上你专心听课，认真完成作业。只要你坚持多动脑筋思