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体育专业大学生时间管理探析 　　【摘要】为了解体育专业大学生时间管理现状，同时为体育专业大学生时间管理提供依据，通过运用问卷调查法、数据统计法等研究方法，根据时间管理倾向的三维模型对体育专业大学生时间管理倾向、时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度进行调查研究。研究结果显示：不同性别的体育专业大学生时间管理倾向无显著差异，而不同年级、专业之间体育专业大学生时间管理倾向存在显著差异。建议加强对体育专业尤其是体育单招专业大学生时间管理的持续教育和监督，培养体育专业大学生自我管理能力。 　　【关键词】体育专业；大学生；时间管理 　　1前言 　　时间作为客观存在，是物质恒久运动的有限和无限的统一。马克思主义认为：时间是物质存在的一种客观形式，时间是物质运动的间隔性、顺序性和持续性， 是物质运动过程的前后联系和顺序更替的表现，时间是人类发展的最大空间。时间管理就是指在相同的时间消耗下，为提高时间利用效率而进行一系列的管理控制工作。时间管理包括诸如提高时间利用观念、制定时间计划，划定时间消耗标准；利用多种方法使时间消费合理；诊断时间利用情况，总结时间使用经验，找出浪费时间的原因并克服之； 利用系统科学的定量方法来控制自己的时间等。时间管理就是使人们对时间的使用从被动的随意使用和浪费， 转而系统有计划有目的地主动分配，进行高效率的富有创造性的活动。科学合理地使用时间，提高时间使用效率是现代人的必备素质之一。怎样最大限度地开发和利用时间，在有限的时间内创造出更大的价值，对于体育专业大学生同样具有重要的意义。20世纪90年代以来，国外学者陆续编制了各种时间管理量表，如1990年Macan编制的时间管理行为量表〔1〕；1991年Britton和Tesser编制的时间管理量表（TMQ）〔2〕等，从而促使教育领域出现越来越多的时间管理研究，如， MoorePrice（1994）〔3〕发现时间管理与学业成绩之间呈正相关；而更多的是从拖延层面探讨时间管理对学业的影响，Caroline（1995）〔4〕等人认为，拖延是时间管理能力不足的一种表现，Dianne（1997）〔5〕提出，长期拖延会导致学业成绩降低；Laurel A等（1998）〔6〕指出：时间管理不当会造成拖延从而使学习时间减少，造成学业成绩下降；TODD等（2002）〔7〕的研究结论是：增加学业努力的时间会提高学业表现。Weinsteinden〔8〕等在美国得克萨斯大学进行的时间管理训练的结果表明：通过训练，许多养成了良好的时间管理行为习惯的学生，学业成绩也提高了。 　　我国对时间心理学的研究始于20世纪70年代。黄希庭等人就时间管理与教育领域的关系进行了一系列研究。2001年黄希庭提出了时间管理倾向概念〔9〕，他认为，时间管理倾向是个体在对待时间价值和功能以及运用方式上所表现出来的心理和行为特征，它是一种具有多维度多层次特点的人格特征。2001年黄希庭、张志杰编制了青少年时间管理倾向量表（ATMD）〔10〕，提出时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。时间价值感是个体对时间的功能、价值的稳固态度及观念，包括个人驾驭时间的动力或导向作用，是个体时间管理的基础；时间监控观是个体利用和运筹时间的能力及观念；时间效能感是指个体对驾驭个人时间的信念和期望，反映个体对时间管理行为及能力的预估，它是制约时间监控的重要因素之一。他们还认为，这三个维度分别是自我价值观、自我效能和自我监控在个体时间运用上的行为及心理特征的体现。体育专业学生由于所学专业及自身约束力的不同，在时间管理倾向上有不同的特点。本文试图通过对体育专业大学生时间管理现状及个体差异进行统计整理，通过详细的数据分析体育专业大学生不同类别间的时间管理差异及形成原因，以期为体育专业大学生掌握良好的时间管理技能及对体育专业大学生的时间管理教育提供理论支持和引导。 　　2研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　郑州大学体育学院体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育四个体育专业大一、大二、大三学生。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法 　　根据研究需要，通过查阅有关大学生时间管理倾向、时间价值观、主观满意度等方面的专著30余篇，并通过上网查询等方式收集了大量有关体育专业大学生时间管理的资料，在对其进行分析与整理的基础上形成了本研究的基本理论依据。 　　2.2.2问卷调查法 　　对郑州大学体育学院体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育专业2011、2010、2009级学生随机发放调查问卷200份，回收问卷183份，回收率91.5%；有效问卷180份，有效率90%。 　　2.2.3数据统计法调查所得数据采用SPSS 17.0 for Windows 统计软件进行统计整理。 　　3研究结果与分析