我的注意力-我做主.ppt

——棒棒堂心理社团课 暖身游戏 小猫钓鱼 小猫开始为什么没钓到鱼？后来为何又钓到了？ ——没钓到鱼：注意力不集中，三心二意 钓到鱼：集中注意力，专心致志 要想做好一件事， 注意力一定要集中！ ★★ 集中注意力 ①走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。 ②受到老师批评心情不好，老走神。 ③在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听进去。 ④前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对这件事念念不忘，老师说的内容都听不进去。 ★★ 集中注意力 ⑤昨天晚上休息不好或睡眠不足，今天就老是打瞌睡没精神听课。 ⑥同桌在课堂上主动与你聊一些有趣的话题，你被他的故事所吸引，对老师所讲的内容一无所知。 ★★ 集中注意力 ★注意力★ 训练营 第三种动物是什么？ ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 6 5 4 3 2 1 比一比 谁看到的水果最多？