对社会:享受自我幸福 幸福是什么: 习惯了状态 与环境的和谐 由痛苦来守候 有关幸福感研究的几个结论 钱or幸福? 已婚or单身? 朋友多更幸福? 智力? 受教育程度? 气候? 种族和性别? 长的漂亮? 幸福,快乐与意义的结合 一,什么带给我意义? 二,什么带给我快乐? 三,我的优势是什么? 3种工作境界:赚钱谋生、事业、使命感 幸福感小贴士 1.遵从你内心的热情 2.多和朋友们在一起 3.学会失败 4.接受并悦纳自己 5.简化生活 6.有规律地锻炼 :每周3次每次30分钟 7.睡眠: 每天7-9小时 8.慷慨:“给予”和“接受” 9.勇敢:心怀恐惧但依然向前 10.表达感激:记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心 学生眼中的好老师: ——一位美国教育家的问卷调查 1、友善的态度:好的课堂有如一个大家庭,让我感到温暖; 2、尊重课堂内的每一个人:她不会把你在他人面前像孩子般戏弄; 3、仁慈和宽容:她装作不知道我的愚蠢,但我感到了她对我的疼爱; 4、耐性:她绝不会放弃,直到你能做到为止; 5、兴趣广泛:她常带给我们课堂以外的观点; 6、良好的品性:我相信她与其他人一样会发脾气,不过我从未见过; 7、良好仪表:她的语调与笑容使我舒畅; 8、公正:她会
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