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学生压力及心理维护 郑州市教育局教研室心理学科 尚新华 实验1：不良情绪的效应 三个杯子盛同样的试验液体 欢笑时：气体通到杯中液体还是无色； 痛哭时:气体通到杯中液体浑浊，注射给小白鼠即死亡 愤怒时：气体通到杯中液体变红，注射给小白鼠即死亡 人生三件事 趣味测试—— 用10秒钟观察后面的照片，看看一共有几条羊腿露在外面？ 那么。你注意到可以看到几只羊眼睛了 吗？ 普通心理学 德国著名教育家、现代教育学创始人赫尔巴特认为，心理学是教育学的理论基础。 我国教育理论界前辈黄济、王策三认为“一个不关注教育的心理学工作者或者还可以成为一名好的心理学工作者；而一个不关心心理学的教育工作者则永远不可能成为一名好的教育工作者。”  学生为什么上课发呆？ 学生为什么不肯完成作业？ 学生为什么上自习说话、做小动作？ 学生为什么逃学？ 学生为什么对老师不肯讲真话？ 学生为什么总是与老师作对？ 学生为什么打架甚至打群架？ 学生为什么痴迷网络？ 学生为什么小小年纪谈恋爱？ 学生为什么…… 老师们为此也很苦恼，这些问题也时刻萦绕在怀，感觉有压力，心累。（教学、教学管理；班级管理） 一、中小学生成长过程的四对矛盾 1、人的基本心理需要与需要缺失的矛盾； 2、人生发展关键期与关键期发展受阻的矛盾； 3、个体成长趋势与环境限制的矛盾； 4、青少年的理想自我与现实自我的矛盾。 如果一个学生满足自身基本需要的愿望被漠视、被压抑，或者满足自身基本需要的机会被剥夺，或者满足自身基本需要的行动不断遭到挫折失败，那么这个学生的行为便可能出现异常，甚至会产生极端化的破坏性或反社会的行为，走上犯罪的道路。 对教师而言，轻者影响我们的心情，重者影响我们的身体健康，极端的也会危及教师的生命。（浙江杀师案件） 人的心理健康水平的维持，主要是以人的中间层次的需要即“安全”、“爱与归属”、“尊重”的需要的满足为前提条件的。 戴克斯的“行为目的”理论 罗伊.鲍迈斯特（2009.11）认为： 拒绝会妨碍一个人的自控能力。自尊心遭遇拒绝后，不但会大幅度降低一个人的IQ值（-25%）和理性分析能力（-30%），还会增加人的攻击性。 鲍迈斯特说，“这是我25年的研究中观察到的最重要的结论，它说明了人类本质的很多特点。” 再谈谈“自尊”的含义—— “自尊” 包括对获得信心、能力、本领、成就、独立和自由等方面的愿望； “来自他人的尊重” 包括这样一些概念：威望、承认、接纳、关心、地位、名誉和赏识。 我们每个人都渴求一种生存的尊严。 我们对自己的认识在很大程度上取 决于他人对我们的看法。我们的自我 感觉和自我认同完全受制于周围的人 对我们的评价。 ……如果我们进了一间屋子，人们甚至不屑于瞥上我们一眼，或者当我们告诉他们……时，他们马上表现出不耐烦，那么我们很可能会对自己产生怀疑，觉得自己一无是处。 ——（英）阿兰.德波顿《身份的焦虑》 福勒博士深刻地指出：“教育改革，无论激进还是保守，都不能使青少年对学习感兴趣。其原因就是从幼儿园到研究生院的所有教育机构中弥漫着一种尚未被人认清的等级主义。在一种等级主义的学习环境中，保护尊严的需要转移了对知识和技能的兴趣。对许多人而言，如果长期认可不当，6岁时就会丧失自信，12岁时心理损害就无法逆转。”（LYD) 总之，一个学生在校期间 能否具有安全感，能否得到教师、团体的接纳，能否得到教 师、同学的关爱和尊重，决定着 这个学生的人格能否健全地发 展。 一、中小学生成长过程的四对矛盾 2、人生发展关键期与关键期发展受阻的矛盾； 小鸭的追随行为 20世纪30年代，奥地利习性学家洛伦茨（K．Z．Lorenz）小鸭的追随行为 研究小鸭、小鹅的习性发现，它们通常将出生后第一眼看到的对象当做自己的母亲，并对其产生偏好和追随反应（如图）。 关键期 洛伦茨称此现象为印刻（imprinting），印刻发生的时期称为关键期。关键期的最基本特征是，它只发生在生命中一个固定的短暂时期。如小鸭的追随行为只出现在出生后的24小时内，若超过这一时间，印刻现象就不再明显了。 近年来许多研究表明，在儿童心理发展过程中也存在关键期。它是指某一特定的年龄时期，儿童对某