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高血压 高血压发病情况 中国调查： 1959年—患病率5% 1979年—：：：7% 1991年—：：：10% 2004年—：：：15% 男性〉女性 1亿6千万的国人患高血压 每年新增患者300万。 高血压的诊断标准 正常血压：140~90/90~60mmHg 血压为140/90mmHg为临界高血压 舒张压超过95mmHg就可诊断为高血压. 高血压发病的三大危险因素 1、体重超重 2、膳食高盐 3、饮酒 4、遗传 5、诱因（精神紧张 过度疲劳） 高血压的典型症状 1、头痛、头晕、头胀、 头重。 2、耳鸣、眼花、四肢麻木。 3、乏力、失眠、健忘、 注意力不集中。 4、出血。 高血压的并发症 1、心脏：冠心病—心力衰竭。 2、脑：血栓形成— 脑梗塞、脑出血 3、肾：肾血管病— 肾动脉硬化 高血压的防治 非药物治疗： 1、减重 2、合理膳食（低Na,高钙、钾、优质蛋白，Vc) 3、戒烟、酒 4、增加体力活动 5、减轻精神压力 高血压的配方 1、维生素B族；每次2片，每日三次。 2、小麦胚芽油；每次4粒，每日两次。 3、蛋白粉；每次1勺，每日两次。 4、倍力键；每次2粒，每日三次。 5、深海鲑鱼油胶囊；每次1粒，每日两次。 6.茶族益脂胶囊:每