中国剑术.docVIP

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  • 2016-12-29 发布于上海
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中国剑术.txt始终相信,这世间,相爱的原因有很多,但分开的理由只有一个--爱的还不够。人生有四个存折:健康 情感 事业和金钱。如果健康消失了,其他的存折都会过期。 学习剑术的心得 指导老师:余学好教授 怀化学院体育系 10级 体教一班 学号:1013401046 娄宁 摘要:剑术指使用剑的方法和技巧。《吴越春秋》卷九和《庄子?说剑篇》都记述了古代击剑的技术和战术明代茅元仪《武备志》中记载了剑的用法有:跨左击、跨右击,翼左击、逆鳞刺、坦腹刺、双明刺、旋风格、御车格、风头洗等。中华人民共和国成立以后,剑术成了剑的演练套路的代称,被列为全国武术比赛项目。增加了各种花法、平衡、翻腾、造型等动作,使剑术有了很大发展。剑的击法有;劈、刺、点;撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。剑术的特点是:轻快敏捷、潇洒、飘逸,有剑走美式、剑如飞风之说。 关键词:剑如游龙 身体矫捷 富有韵律感 刚柔相兼 练习方法: (一) 基本功: (1)刺剑:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖,臂与剑成一直线。剑刃朝上、下为立剑,剑刃朝左、右为平剑。平刺剑剑尖高与肩平:下刺剑剑尖高于膝平;探刺剑前臂内旋,手心朝外,经肩上向前上方或前下方立剑刺出,上体和持剑之臂顺势前探。 (2)劈剑:立剑由上向下为劈,力达剑身,臂与剑成一条直线。反劈剑时,前臂外旋,手心朝里,由上向下劈。 (3)点剑:立剑,提腕,使剑

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