亲子沟通技巧(我信息).pptxVIP

亲子沟通技巧－－“我-信息”表达方式亲子沟通的基本理念每个孩子都喜欢听父母的话。在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可。在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。P?E?T建立有效关系的模式强制力会影响和破坏人际关系。让孩子自己为问题负责，并寻找自己的解决方案。每次运用权力或权威强迫孩子去做事，他们就剥夺了孩子学习自律和自我责任感的机会。行为的划分 在P?E?T课程中，孩子的行为只用“可接受”和“不可接受”来表达，不用“好、坏”或“对、错”来区分。孩子的所有行为可接受不可接受问题归属许多父母总认为自己有责任去解决孩子的问题，而不是鼓励孩子自己解决问题。很多父母习惯于用“问题孩子”这个词来进行思考，从而把问题锁定在孩子身上，而不是在父母身上。了解问题的归属原则会使我们改变对孩子的行为。问题归属父母孩子的需求得到了满足，但是他的行为干扰到了父母，父母的内在需求没有得到满足，有不舒服的感觉、有情绪、有困扰（烦恼、生气、焦躁不安等情绪）。此时父母不接受孩子的行为。举例孩子在客厅的墙壁上胡写乱画。孩子看电视的时间太长，忘了写作业。孩子边玩边做作业，很晚才能睡觉。孩子在放音乐，声音大得连父母相互说话都听不见。思考：还有哪些？问题归属孩子孩子的内在需求没有得到满足，有不舒服的感觉、有情绪、有困扰（烦恼、沮丧、生气、焦虑等不舒服的感觉）。“孩子有问题”并不是说孩子做错了