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2名运动员的跳远比赛成绩如下 预赛 决赛 A 6.25 6.32 6.37 6.35 6.40 6.32 B 6.38 6.23 6.58 6.24 6.38 6.40 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、进行体育锻炼前做好充分的体育活动，对于体育锻炼者来说是非常重要的。从健康角度做好准备活动其主要作用是（ ）。 A连通运动中枢的神经联系 B预防运动损伤的发生 C减轻内脏器官的不适应 D提高肌肉温度 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 运动三步曲 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、下列哪种表现属于亚健康（ ）。 ①精神抑郁 ②失眠多梦 ③多动症 ④烦躁多症 ⑤进餐甚少，食之无味 ⑥容易感冒 ⑦疾病缠身 A ①②③④⑤ B ①③⑤⑥⑦ C ②③④⑤⑦ D ①②④⑤⑥ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 亚健康 即指非病非健康状态， 是介于健康与疾病之间的状态， 故又有“次健康”、“第三状态”、 “中间状态”、“灰色状态”等的称谓。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 5、（2008年） 和阳光共舞，与快乐相伴。登山运动能有效增进健康、 愉悦身心，是深受同学们喜爱的户外运动。下列关登 山运动的说法不正确的是（ ）。 A登山前要做好充分的身体准备活动，以避免受伤 B登山运动需要身体具备良好的肌肉耐力，单脚平衡、压腿都是提高肌肉耐力的良好训练方法 C下山不要走得太快，以避免膝关节和腿部肌肉损伤 D在陡坡上行走时，为降低登山难度，应尽是采用“之”字形路线 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 本节课主要内容 1、田赛、径赛的概念 2、影响跑速的因素及提高的方法 3、短跑、长跑、接力跑、跨栏跑 4、跳高、跳远、三级跳远 5、铅球 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 田赛：以距离计算成绩的项目 径赛：以时间计算成绩的项目 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 影响跑速的因素： 步幅 步频 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5
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