近视眼的防治课件解析.pptVIP

我国有14亿人口，患近视大约在3亿人，占全世界近视眼总数的30%左右。人数居世界之首。 其中近半数为少年儿童。 学生体质健康调研结果表明学生近视率居高不下： 类别 比例 小学生 31.2 % 初中生 58.1 % 高中生 76.1 % 大学生 83 % 实话实说 分组调查 一、本组的同学中有没有近视眼？ 二、未近视以前与现在近视了感觉有什么不同？ 哪些是不良的用眼习惯？ ●看书写字的姿势？ ●阅读的距离？ ●随时用手揉自己的眼睛？ ●你看电视的姿势，时间 ●你用多长时间做作业？ ●迷恋电脑游戏的时间？ ●在光线弱，强的情况下阅读？ 近视的防治 近视眼的预防 　认真做眼保健操，注意用眼卫生和营养均衡。 1. 读书写字姿势正确，做到“三个一”。 2. 不在乘车、走路或卧床情况下看书。 3. 用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺 。 4. 照明应亮度适中，无眩光和闪烁，黑板无反　　　 光，桌椅高度适中。 5. 勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。 6. 减少看电视、用电脑时间。适当的看电视电脑距离。 7. 定期作视力及眼部检查，如有异常及时矫治。 近视该不该戴眼镜 专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。 一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看