《第二课时：心理健康与压力.pptVIP

心理咨询理论与技术 主讲人：查荣 2015年8月6日 Page ? * 第二讲：心理健康与压力 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. ?心理咨询理论与技术 一、心理健康含义 1）国外心理学家是怎样心理健康的？ 2）国内心理学家着这样认为的 a）有幸福感和安定感。 b）身心的各种机能健康。 c）符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应。 d）具有自我实现的理想和能力。 e）人格统一与调和。 f）对环境能积极的适应，具有现实志向。 g）有处理、调节人际关系的能力。 h）具有应变、应激及从疾病或危机中恢复的能力。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. ?心理咨询理论与技术 由此可见，心理健康就是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系，即不仅能获得和确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具